中国武术系列规定套路--螳螂拳


一、歇步右截剑|中国武术系列规定套路--螳螂拳





①两手持剑,右臂外旋,使剑向右挥摆于身体右侧,剑身平 置,剑尖向右。目视剑 身(图 3 -202)。



② 右脚向前上步, 脚尖外展,上体微右转 后仰;同时两手持剑, 右臂内旋,使剑向后、 向上、向左弧形绕环于 右胸前,剑尖向后上 方。目视剑身(图3 - 203 )□



③ 身体微左转再






微右转,两腿全 蹲成歇步;同时 两手持剑,使剑 继续向左、向前、 向右下方截剑, 右手心向下,剑 身平置,剑尖稍 斜下垂,剑尖高 与膝平。目视剑



图 3-204图 3-204身(图 3 -204)。






图 3-204



图 3-204



8. 云剑丁步反剌剑



①身体上起*左脚向前上步,上体后仰;同时左手变剑指,向 上、向前、向左划弧摆于左前方,左臂微屈,拇指一侧向下,高与



肩平;右手持剑,向上、向前提起,随之以腕为轴臂内旋再外旋, 使剑在面上 平云一周, 右手心向 上,剑身平 置,高与鼻 平。目视剑 身(图3~ 205 )o






②身体 继左转,右



中国武术系列%定套路中国武术系列%定套路图 3-206图 3-206脚向前上步,左脚跟抬起, 以脚掌为轴转动成左虚 步;同时右手持剑,使剑继 续随转体向左平摆半周,手 心向上;左剑指随转体向左 弧形平摆,随之扶于右前臂 内侧。目视剑身(图3- 206) o









中国武术系列%定套路



中国武术系列%定套路



图 3-206



图 3-206



③ 身体微右转;同时右 手持剑臂内旋屈肘,使剑向 后带于右耳侧,小指一侧向



上;左剑指直臂伸于身体左侧,拇指一侧向上,高与肩平。目视左



侧(图 3-207)。



④ 以右脚掌为轴,身体左转约180。,左脚收于右脚弓内侧,



脚尖点地成左丁步;同 时右手持剑,随转体反 臂刺剑于身体右侧,小 指一侧向上;左剑指屈 肘向左收于头前左侧, 拇指一侧向下。目视剑 尖(图 3 -208)。





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