中国武术实战法


三、1、预备式|中国武术实战法





23、马步击裆



2、上步左交手



24、马步左搭



3、上步击腰



25、马步击头



4、坐身左按



26、马步左搭



5,左拳击胸



27、采腕击胁



6、扭腰右搭



28、马步左搭



7、右踢裆



29、弓步击来



8、退步拍掌



30、弓步左搭



9,插步撩阴



31、右踢脚



10、退步左搭



32、退步拍掌



11,翻身劈拳



33、二起脚



12、右搭拳



34、双拍掌



13、上步劈拳



35,双峰贯耳



14,退步左搭



36、抵头击胸



15、上步捞腿



37、提膝击头



16、,盖步撤腿



38、双拍掌



17、垫步捞腿



39、双峰贯耳



18、回身扫腿



40、双分掌



19、仆步扫腿



41、仆步捞腿



20、二起脚



42、提腿推肘



21、仆步捞腿



43、弓步右拳



22、横摆扫头



44、转身左按



45、弓步左拳



70、马步左搭



46、退步右按



71、采腕击胁



47、弓步右拳



72、马步左搭



48、退步左按



73、弓步击头



49,左拳击胸



74、弓步左搭



50、扭腰右搭



75、右踢脚



51、右踢裆



76、退步拍掌



52、退步拍掌



77、二起脚



53、插步撩阴



78、双拍掌



54,退步左搭



79、双峰贯耳



55、翻身劈拳



80、抵头击胸



56、右搭拳



81、提膝击头



57、上步劈拳



82、双拍掌



58、退步左搭



83、双峰贯耳



59、上步捞腿



84、双分掌



60、盖步撤腿



85、仆步捞腿



61、垫步捞腿



86、提腿推肘



62、回身扫腿



87、弓步右拳



63、仆步扫腿



88,转身左按



64、二起脚



89、弓步左拳



65、仆步捞腿



90,退步右按



66、横摆扫头



91、弓步右拳



67、马步击裆



92、退步左按



68、马步左搭



93、右摆腿



69、马步击头



94、打虎式



95,收式





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