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武术拳种之、传说由老洪拳演
化而来，为宋代赵氏宗室之后皋南国所传。宋 亡后，皋为避祸更名换姓隐居深山，拜一道人 为师，学得文功静坐之法。他取祖传老洪拳中 的精华动作与文功融合，发展成文圣拳。“文” 字取意于文功静坐之法，“圣”字显其拳理高 深。主要在山东省嘉祥、汶上、微山、济宁以及 江苏省沛县流传。
清乾隆年间，山东冠县文武双进士杨四海 精谙文圣拳。杨遭诬陷发配西藏，弟子中唯有 嘉祥人杜宏信随往侍奉，得文圣拳真传。杜返 乡后广授此拳术，使之得以流传，故又称其为 “杜家拳”。文圣拳动作稳健，无蹿蹦跳跃，五步 之距就可练拳，又再得名“五步拳”。文圣拳门 中有“八十出功，九十不松”的说法，故称“长寿 拳”者亦有之。
文圣拳以阴阳五行变化的理论为拳艺指 南，由文功和武功两部分组成，文功是静功，以 调息入静，养气练意为功法、拳法的根本，方式 有静坐、侧卧、仰卧、站立式；武功即动功，旨在 练形求法。动作讲求阴阳变化，刚柔含展，伸筋 拔骨，以意行拳、引气，以气催力，气到力到， 意、气、力相结合。特点为：松腰活跨，分膝拔
顶，含胸拔背，沉肩坠肘，身正步稳，顿挫发力， 意贯始终。主要套路有头趟架(43式），二趟架 路、二趟架二路、二趟架三路、二趟架四路、 二趟架五路等，二趟架既可单练，也可对练。
(李自力）
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