中国武术拳械录


一、蔡李伊举|中国武术拳械录





动作名称



(6)跃步盘桥 (7)跪步见礼(回头三



拱手) (8)偷马浪翼 (9)退马抛掌



起势



(10)偷马劈掌(11)拐马撑掌(12)转



(1)捋手左盘(2)上马闩桥(3)挞



身双插(掌) (13)卷挞推掌 (14)收



掌盖手 (4)退马插掌 (5)偷马撒手



马合脚 (15)开马推掌(双) (16)双



(6)魁星踢斗(7)跃步盘桥(8)跪



平分掌 (17)平肘插掌(双)(18)沉桥



步拱手 (9)车身拱手 (10)转身拱手



割掌(双)(19)扭插卷挂(双)(20)跃



(三拱手) (11)偷马浪翼 (12)车身



起收拳 (21)挂捶撑掌(右) (22)弓



挂给 (13)拐马鞭捶 (14)转身插掌



步捆桥 (23)弓步攻掌 (24)吊马插掌



(掌背相对) (15)合脚挞掌 (16)弓



(25)割掌扭插(26)挂捶收拳(27)挂



步左穿 (17)吊马左盘 (18)跪步箭捶



捶撑掌 (28)弓步捆桥 (29)吊马插掌



(19)提膝插捶(20)左擒虎爪(21)跳



(30)割掌扭插(31)挂捶收拳(32)拐



前挞掌 (22)弓步扭插(双) (23)拐



马劈掌 (33)挂捶撑掌 (34)吊马千字



马左穿 (24)盘桥扫捶 (25)踢脚撒手



(35)进马标撞 (36)盘桥插捶(37)扭



(26)拐马挂捶(27)车身挂给(28)拐



马蝶掌 (38)弓步抛掌 (39)左擒虎爪



马反撞 (29)盘桥插捶 (30)马步左穿



(40)穿掌插捶(41)弓步穿挠(42)盘



(31)盘桥黏手(32)跪步抱肘(33)踢



桥虎爪 (43)分掌丁脚 (44)马步拉手



脚撒手 (34)右挂左擒 (35)吊马千字



(45)弓步抢眼(46)偷马浪翼(47)运



(36)进马标撞(37)盘桥插捶(38)拐



手左穿 (48)盘桥拉手 (49)抛三星捶



马蝶捶 (39)左踢撒手 (40)偷马左挂



(50)跪步截虎(51)上马标撞(52)吊



(41)转身单拦(42)拐马捋手(43)马



马穿挠 (53)盘桥插捶 (54)拐马截桥



步抛掌 (44)扭身捋手 (45)拐马分撑



(55)上马单拦(56)拐马挂捶(57)转



(46)(转身)右挂左给 (47)左挂右闸



身反撞 (58)马步左掌 (59)弓步虎爪



(桥) (48)偷马左闸(桥) (49)弓



(60)穿掌插捶(61)扭马蝶捶(62)踢



步揽捶 (50)下踩撑掌 (51)退马抢眼



脚撒手 (63)车身单拦 (64)吊马左擒



(52)转身旋风(脚) (53)退马拉手



(65)千字撒手(66)左擒箭指(67)拐



(54)跪步插捶(55)偷马双分(56)吊



马穿挠 (68)盘桥扫捶 (69)弓步标撞



马拱手 (57)合脚卷挂



(70)吊马挞掌 (71)弓步插掌(双)



收势



(72)白虎望路(73)跪步双弓(74)拐



套路特点:此拳是蔡李佛拳入门必须练



马分劈(双)(75)转身旋风(脚)(76)马



习的套路。这个套路包括蔡李佛拳的基本手



步拉手 (77)弓步抢眼 (78)穿掌插捶



法和步法。腿法不多,动作简练,多单盘手



(79)吊马左穿(80)盘桥千字(81)弓



动作。



步标撞 (82)穿掌反撞 (83)运手踢脚



2.十字扣打拳



(84)拐马鞭捶(85)转马左穿(86)扫 脚挞捶(右)(87)扫脚挞捶(左)(88)偷



动作名称



马黏桥 (89)跪步拍肘 (90) ,踢脚撒手



起势



(91)挂捶左擒(92)坐马右撑(93)拐



(1)吊马攻掌(2)合脚闩桥(3)跪



马挂捶 (94)偷马双鞭 (95)捋手抛掌



步插掌 (4)偷马虎爪 (5)魁星踢斗



(96)拐马分劈(掌) (97)提膝单拦



(98)捋手撑虎(99)跳起捋手(100)马 步单拦(101)盘桥截虎(102)偷马鞭捶 (103)穿掌插捶(104)弓步揽捶(105)空 掌穿撞(106)退马左穿(107)盘桥拉手 (108)跪步插捶(109)吊马挞掌(U0)拱 手挂捶



收势



套路特点:此套路是蔡李佛派拳中级套 路。要求步法稳健,手法多变。动作多用长 桥大马,力猛势雄。腿法较少,套路结构以 “十字”形走向编排O



3.白模拳



动作名称



起势



(1)吊马攻掌(2)扭马劈掌(3)弓 步担桥 (4)跪步插掌 (5)偷马虎爪



(6)魁星踢斗(7)拱手见礼(8)偷 马单拦 (9)退步劈掌 (10)偷马劈掌



(11)拐马撑掌(12)坐莲拜佛(13)独 立拉手 (14)进马插捶 (15)吊马擒手



(16)弓步虎爪(17)上马反撞(18)偷 马鞭捶 (19)转身挞捶 (20)攻穿撑掌



(21)穿掌插捶(22)跪步截虎(23)弓 步标撞 (24:拐马穿挠 (25)盘桥劈捶



(26)进马穿插(27)挂闸扫捶(28)分 掌插捶 (29)吊马上冲(捶) (30)飞



脚落步 (31)腾空侧踹 (32)偷马阴挖



(33)左挂右给(34)扫脚单拦(35)捋 手蝶掌 (36)退马推掌 (37)上马穿挠



(38)盘桥横扫(39)拐马标撞(40)坐 马穿挠 (41)盘桥虎爪 (42)撑掌下踹



(43)提膝撑掌(44)盘桥伏虎(45)飞 脚撒手 (46)挂捶撑掌 (47)坐马插捶



(48)拐马蝶掌(49)跪步抛掌(50)吊 马右穿 (51)扫脚双鞭'(52)卸马抛掌



(53)分手钉捶(54)扭马穿挠(55)跪 步插捶 (56)左拐蝶掌 (57)跪步左抛



(58)峨麟左穿(59)扫脚单鞭(60)拐



马挂捶 (61)跪步反撞 (62)左挂右劈



(63)右挂左劈(64)侧踹撑掌(65)双 分挂捶 (66)跪步捆桥 (67)辘桥撑掌



(68)卸马千字-(69)弓步棕撞(70)吊 马左穿 (71)盘桥插捶 (72)提膝推掌



(73)跃步撑虎(74)偷马捞爪(75)拐 马黏手 (76)跪步拍肘 (77)踢脚撒手



(78)弓步挂撑(79)坐马扭插(80)左 挂抢眼 (81)拐马挞掌 (82)吊马左撑



(83)并步拜佛



立正收势



套路特点:白模拳属南拳系,蔡李佛拳 的高级套路。其包括蔡李佛拳的高难动作, 及主要手法和步法。其特点是手法多变,步 法稳健,纵跳、腾跃难度大,腿法多发连环 等。



(二)器械套路





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