中国武术名派绝掌

一、插扣掌基本法|中国武术名派绝掌

在甩掌进攻姿势的基础上，左掌下格庖于右肋，同时右 脚向前上步，右掌以掌指为力点经上向前下猛力扣插，随之 左脚自然跟上半步，前脚掌着地，身体稍前探，两腿屈膝，



（图 1—*28 ） ?



要求，插扣掌与右脚上步要协 调,要借助身依整体力量发力。



用途*插扣敌面，盖插头顶＜?



练习方法*



(1)重复练习,* —



(2 )左右上步交互练习」



(3)假设敌练习$



BH—28BH—28K 4)增设配手练习.









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引用《中国武术名派绝掌》

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