动作要领w ffll—24
(1) 在甩掌进攻姿势的基础上,右脚蹬地,左脚向前进 半步,同时左掌以掌背为力点向前下甩击,随之右脚跟上半 步成左弓跪步(图1-25 ) o
(2) 左掌收回同时,身体左转,右掌以掌心及掌指为
动作要领w ffll—24
(1) 在甩掌进攻姿势的基础上,右脚蹬地,左脚向前进 半步,同时左掌以掌背为力点向前下甩击,随之右脚跟上半 步成左弓跪步(图1-25 ) o
(2) 左掌收回同时,身体左转,右掌以掌心及掌指为
要求*右掌拍击时,右肩前送,拍击时要借助挥臂及腕 部取打的力量,
用途:甩击档部,拍击敌面及耳。
练习方法,
(1)重复练习,
(2〉左右进步交互练习,
(3) 左右退步交互练习事
(4) 左右撤步交互练习.
(5) 假设敌练习,― .
(6) 增设配手练习.
A. tt?S*法
动作要领@
在用常进攻姿势的基栖上墨地,左脚向前进半 步,左臂立小臂以尺骨侧为加&旋彖裕挡,同时身体左 转,若拿以掌心、掌指为力点S边向前或偷,右脚随之跟
上半步成左弓跪步(@1-27 ) 0 要求,防攻要紧密结合“ 用途,踏击胸、腹部‘
练习方法,
<1)重复练习;
(2) 左右进步交互练习8
(3) 左右上步交互练习,
(4) 假设敌练习j
iaia<5)增设配手练习。
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