|
|
(4) 掌心翻转向下，掌指向前;左掌外旋转腕，使掌 心向上，掌指向前，置于右前臂下；同时重心后移，坐实左腿；身体 微左转;两掌随转体向下、向左后方形捋至左腹侧，两臂弯屈；眼看
左前方（图17、18）。
【要点】捋时，两肩下沉，两肘下垂;身体自然中正;左掌松松 糊劲,右掌轻轻按劲，两手随坐腰转体下捋;臀部不可凸出。重心后 移，屈膝，松腰，转体和两手下捋要协调一致。 ’
（5）身体微右转，右掌臂屈举于胸前，掌心向里;左掌扶于右前 臂内侧，掌心向外洞时重心前移,右腿屈膝前弓，左腿伸直，成右 弓步：随即以右前臂外侧为力点，向前徐徐挤出；左掌扶于右前臂 内侧，高于胸平；眼看前方（图19.20）,
图19图19图20图20
图19
图19
图20
图20
浏览384次
