中国武术段位制-中段位技术教程-四-六段太极拳类


一、甲插掌乙左引|中国武术段位制-中段位技术教程-四-六段太极拳类





甲将左掌粘贴在乙左手腕上,向下循弧线切按,同时右手向下 按乙左肘至腹前,重心后移,左腿屈膝前弓,用左掌指尖向前伸插 乙腹部;乙以左手用糊劲承接甲来劲,左臂顺势后收,重心后移,上 体左转,右手扶于甲左肘部,将甲左手引向左腹前,使其落空(图 72、73)。



(7) 乙插掌甲左引



乙顺势将左手循弧线上提至左肩'前,用左掌指尖向甲面部伸



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插;甲顺势重心后移,上体左转,将乙左手引向头部左前侧,使其落 空,双方右手扶于对方左肘部(图74、75)。






图74 图75



【要点】.立圆双推手的动作要领与立圆单推手基本相同。唯 双方另一手扶对方的肘部,手肘相接,成双搭手势。在立圆运转过 程中手的定向定位是插面、插腹,实则是双手立圆糊、捋、采、按法。 乙上步重心前移,手插甲面,实为“双删;甲撤步重心后移,两手引 化乙手,实为“双捋”,再向卞、向前插乙腹,为采、按;乙后移重心, 两手承接引化甲手,实为“双捋气如此循环往复,意似太极阴阳相 荡。双手臂均含圆糊劲,两手沾粘不脱,左顾右盼,运转连贯圆活。





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