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(1) 重心左移，右脚尖内扣，上体左转;右前臂内旋，右拿翘腕 右旋，向左摆至右肩前，左掌微向左撑，掌心向左；眼视右掌(图 109)。
(2) 重心右移，上体右转，左脚1跟随之碾动；右掌翻转向外，横 掌右摆至身体右侧;左掌自左向下，经腹前向右划弧，掌心随之翻 转向上；眼随右掌(图110)。
(3) 重心左移，上体左转；左掌掌心向内，自右向上、向左、经面 前划弧云转,指尖同眉高;右掌向下经腹前，向左划弧云转,掌心由 外转向内;眼随左掌(图lll)o
(4) ±体继续左转，右脚收于左脚内侧落地,两脚平行向前，相 距10?20厘米;两掌云至身体左侧逐渐翻转，左掌心转向外，右掌 云至左肘内侧，掌心转向内；眼视左掌(图112)。
(5) 重心右移，上体右转;右掌自左经面前向右划弧云转，指尖 同眉高;左掌向下经腹前向右划弧云转;眼视右掌(图113)。
(6) 上体继续右转，左脚I向左侧开步，脚尖仍向前;两掌云至身
体右侧逐渐翻转,右掌心转向外，左掌云至右肘内侧，掌心转向内; 眼视右掌（图114）。
（7） 重心左移，上体左转;左掌经面前向左划弧云转，右拿向下 经腹前划弧向左云转;眼随左掌（图115）。
（8） 上体继续左转，右脚收于左脚内侧落地,两脚平行向前，相 距10?20厘米；两掌云至身体左侧逐渐翻转，左掌心转向外，右掌 云至左肘内侧，掌心转向内，眼视左掌（图116）o-
（9） 上述动作再重复一次，唯最后收并右脚时，脚尖内扣约 45° 落地（图 117、118、119、120）。
图115 图116 图117
【要点】此动作幅度大，要注意重心的平稳，运动速度要均 匀、连贯;云手动作在运动变换中,要求上体仍然保持舒松正直、敛 臀；眼均随视运动在面前的手。
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