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(1) 右腿蹬地，左腿屈膝前弓，重心移至左腿，右脚收提至左脚 内侧，右手向前撩出，同腹高，掌心斜朝上，手指斜向下;左手向下 向后弧形收至左胯旁，掌心朝下，指尖向前；眼看右手(图137、 138)。
(2) 左脚蹬地伸直，右腿屈膝上提；右手屈肘内旋向上托举，置 于头右前方，掌心斜朝上，手指向后上方;左手微向左下按,掌心朝 下，手指向前;眼看前方(图139)。(结束动作定势朝东)
图137图137图139图139
图137
图137
图139
图139
【要点】 独立提膝时，托手与提膝要同时，并且右手边托边内 旋，肘膝相对，虚领顶劲，立腰，身体中正;右手上托，左手下按，对 称用劲，保持身体重心稳定。
25. 右下势
(1)左腿屈膝微蹲，右脚下落至左脚右前侧，前脚掌着地，支撑 重心,而后左右两脚以前脚掌为轴依次向左碾转，随之，身体左转, 重心再移向左腿，左臂向上、右臂向下弧形于胸前相合，,两腕相搭
（左腕在下,右腕在上）；眼看前方（图140为动作正面，附图为动作 背面）。
（2）重心移至左腿并屈蹲，右腿向右仆步，两臂向上向体侧朝 下分落，两掌心朝下;右手指向右，腕同腰高，左手指向左，腕同肩 高；眼看右手（图141）。（结束动作定势朝东）
（附图）（附图）
（附图）
（附图）
【要点】同“左下势”。
26. 右金鸡独立
（1）左腿蹬地,右腿屈膝前弓，重心移至右腿；左脚收提至右脚 内侧，左手向前撩出，同腹高，掌心斜朝上，手指斜向下;右手向下、 向后弧形收于右胯旁，掌心斜朝下，指尖向前;眼看左手（图142、 143）。
（2）右脚蹬地伸直，左腿屈膝上提;左手屈肘内旋向上托举，置 于头部左前方，掌心斜朝上，手指向后上方;右手微下按，掌心朝 下，手指向前;眼看前方（图144）。（结束动作定势朝东）
【要点】同“左金鸡独立”。
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