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【动作名称】
预备势
1L海底针
第一段
12.闪通背
1.起势
13.右揽雀尾
2.右揽雀尾
第三段
3.左单鞭
14.转体撇身捶
4.左琵琶势
15.捋挤势
5.进步搬拦捶
16.右拍脚
6.如封似闭
17.左分脚
7.搂膝物步
18.右蹬脚
第二段
19.进步栽捶
8.右单鞭
20.左右穿梭
9.右云手
21.肘底捶
10,野马分鬃
第四段
27.退步跨虎
22.倒卷肱
28.转身摆莲
23.右下势
29.弯弓射虎
24.全鸡独立
30.左揽雀尾
25.左下势
31.十字手
26.上步七星
32.收势
【动作说明】
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