中国武术段位制系列教程-八卦掌


一、乙左团撞掌、甲左团撞掌|中国武术段位制系列教程-八卦掌





(1) 乙方两臂外撑于胸前,掌指相对,掌心向外,双掌推击甲方肩部。甲方 随势左转,左脚上步外摆;双臂屈肘撑臂于胸前,掌指相对(图2-4-24?)0



(2) 甲方身体左转,右脚上步内扣。乙方左脚上步,身体左转(图2-4- 24②)。



动作要点:甲乙同时做左团撞掌走转。



①乙团撞双推、甲摆步团撞






②甲转身上步、乙上步左转






图2-4-24乙左团撞掌、甲左团撞掌



4. 乙右搬枝、甲捋手横踹



(1) 乙方身体左转,右脚上步;左手叼拿甲方左腕,右臂屈肘勾住甲方小 臂。甲方身体左转,左脚上步落于乙方右脚外侧;两手由右向左划弧,右手托乙 方右肘,左手抓握乙方右小臂(图2-4-25①②)。



(2) 甲方两臂屈肘向后回带,同时右腿横踹乙方右小腿。乙方随势后缩(图 2-4-25③)。



动作要点:乙方反关节搬枝,甲方右踹腿时,脚尖外摆,与后捋同步。









③甲捋手横踹、乙随势后缩






图2-4-25乙右搬枝、甲捋手横踹



5, 乙右拦左扑、甲退步穿掌



乙方右脚活步,右手拨,左掌向前穿
拍,扑击甲方面部。甲方右脚后落,右掌
向前穿格乙方左掌(图2-4-26)o



动作要点:乙方穿掌有扑拍之势,甲
方穿掌有向右格挡之势。



6, 乙掩手劈掌、甲左贯耳



(1)乙方左脚、右脚依次上步闪身,






左手搂开甲方右掌,右掌劈击甲方面部。甲方右脚向左前方上步外摆,右手叼拿 乙方右腕(图2-4-27①②)。



(2)甲方左脚上步,同时左掌变拳,横击乙方右耳。乙方身体稍后缩(图 2-4-27? )o



动作要点:乙方劈掌力达掌外侧,甲方贯耳力达拳背。



①乙闪步劈掌、甲身体左转









图2Y-27乙掩手劈掌、甲左贯耳



6. 乙绕步砍掌、甲切腕拿



(1) 乙方身体右转,右脚向右前方绕步;左手由右手下穿出,拿住甲方左 腕,右手仰掌砍击乙头部。甲方顺势微左转(图2-4-28①)。



(2) 甲乙左脚、右脚同时连续上三步,随之右脚内扣(图2-4-28?-?)o



(3) 甲方身体左转,左脚向后撤步,右脚随之后退;左手旋腕拿乙方左腕, 右掌外侧下切乙方左腕。乙方左脚上步,身体随势前倾(图2-4-28@)o



动作要点:甲乙双方蹬泥步时要配合流畅,甲方缠腕拿有切压顶劲。



第二章八卦事段保技木图解



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①乙绕步砍掌、甲随势微转






③甲乙右脚上步









图2-4-28乙绕步砍掌、甲切腕拿



8, 甲挤靠势、乙右肩靠



(1) 甲方右脚上步,右臂外侧向乙方胸部挤靠,左手附于右腕内侧。乙随势 后缩(图2-4-29①)。



(2) 乙方左脚回撤,两臂交叉向上分开甲方双臂。甲方双手随势双分(图 2-4-29②)。



(3) 乙方右脚上步,右肩向甲方胸部撞靠。甲方随势以右肩顶靠乙方右肩



(图 2-4-29(3) )o



动作要点:甲乙肩靠时需掌握力度,到位即可,以免造成伤害。









图2-4-29甲挤靠势、乙右肩靠



③乙右肩顶靠、甲随势顶靠








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