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图 3 -53
【动作1：提脚横剑】（图3-53）
身法：上体先左转再右转。
步法：左脚提起贴靠于右腿内侧。
剑法：右手握剑先随上体左转稍向左摆，随上体右转边翻转边 以剑柄领先向右回带，手心向下，剑身摆置于右肩前, 剑尖向左（正西），左剑指向上绕行于右肩前。
眼法：眼视剑柄方向。
图 3 -54
【动作2：弓步平刺】（图3-54） 身法：上体左转。
步法：随体左转，左脚垫步，脚尖外撇，随右脚前进一步，成 右弓步（正西）。
剑法：右手握剑随体转向里卷裹收于右腰侧，手心向上再 向前方刺出，力注剑尖方向（正西），手心向上，左 剑指经体前左肋反插，向后、向左上绕至左额上方, 手心斜向上。
眼法：眼视剑尖方向。
【学练要点】
① 在提膝横剑时，剑的摆转是在腰左右旋转带动下进行 的，腰先略左转，带动右手剑尖左摆，腰再向右转时，带动手 剑翻腕向右引带，左转右带又与提脚横剑、剑指绕行动作配 合，要做到以腰带臂，身剑协调，圆活自然。
② 垫步卷剑是以转腰旋臂来带动剑的卷收的，剑卷收时, 要控制好剑尖始终指向正西方，不可外摆。弓步与刺剑和剑指 绕举协调一致。剑刺出后，剑与右臂平直成一线。
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