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即四正和四 隅。太极拳技法中有“支撑八面” 之说。
【八面支撑】 太极拳练习要领。 （1）外形圆润，宏大无缺；（2）精 神饱满，气势浑厚；（3）内劲充 盈。“八面”指方方面面。
【八门】“太极十三势”的组成成 分。又作“八方”。有两种含义： （1）指四正方向和四隅方向。四正 方向为东、西、南、北；四隅方向 为西南、西北、东北、东南。太极 拳练习中，依据八门方向，变化有 度。（2）指四正手法和四隅手法。 四正手法为搠、攫、挤、按，四隅 手法为采、冽、肘、靠。在传统太 极拳理论中，以八卦与八门相对应， 其对应关系详见十三势有关各条。
【八式太极拳】 新编太极拳普及套 路。为“中国武术段位制”初段位太 极拳一段的规定考核技术内容。全部 套路共八个动作，基本来源于杨式太 极拳典型拳式。编排上左右对称，套 路简单，易学易练。八个动作分别 为：（1）卷肱式；（2）搂膝拗步； （3）野马分鬃；（4）云手；（5）金 鸡独立；（6）蹬脚；（7）揽雀尾； （8）十字手。
八式太极拳（一）
/芭太极拳(二)
【八十八式太极拳】 现代太极拳套 路，以传统杨式太极拳套路为基础 改编而成，基本保留了杨式太极拳 的原有风格。曾作为提高性推广套 路。各式依次为：
(1)预备势； (2)起势；
(3)揽雀尾； (4)单鞭；
(5)提手； (6)白鹤亮翅；
(7)左搂膝拗步；(8)手挥琵琶； (9)左右搂膝拗步；(10)手挥琵琶；
(11)进步搬拦捶；(12)如封似闭；
(13)十字手； (14)抱虎归山；
(15)斜揽雀尾； (16)肘底看捶；
(17)左右倒卷肱；(18)斜飞势；
(19)提手； (20)白鹤亮翅；
(21)左搂膝拗步；(22)海底针；
(23)闪通臂； (24)转身撇身捶;
(25)进步搬拦捶；(26)上步揽雀尾;
(27)单鞭； (28)云手；
(29)单鞭； (30)高探马；
(31)左分脚；(32)右分脚；
(33)转身左蹬脚；
(34)左右搂膝拗步；
(35)进步栽捶；(36)翻身白蛇吐信;
(37)进步搬拦捶；(38)右蹬脚；
(39)左披身伏虎；(40)右披身伏虎;
(41)回身右蹬脚；(42)双峰贯耳;
(43)左蹬脚；(44)转身右蹬脚；
(45)进步搬拦捶；(46)如封似闭；
(47)十字手； (48)抱虎归山;
(49)斜揽雀尾；(50)横单鞭；
(51)左右野马分鬃；
( 52)进步揽雀尾；(53)单鞭；
(54)左右穿梭；(55)进步揽雀尾；
(56)单鞭； (57)云手；
(58)单鞭； (59)下势；
(60)左右金鸡独立；
(61 )左右倒卷肱；
(62)斜飞势；(63)提手；
(64)白鹤亮翅；(65 )左搂膝拗步； (66)海底针；(67)闪通臂； (68)转身撇身捶；(69)进步搬拦捶； (70)上步揽雀尾；(71)单鞭； (72)云手； (73)单鞭；
(74)高探马； (75)左穿掌；
(76)转身十字蹬脚;(77)搂膝打捶； (78)上步揽雀尾；(79)单鞭； (80)下势； (81)上步七星；
(82)退步跨虎；(83)转身摆莲脚； (84)弯弓射虎；(85)进步搬拦捶； (86)如封似闭；(87)十字手； (88 )收势还原。
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