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两腿开立呈骑
马裆，背右腿呈半卧步，左手在 下，右手在上，立砖向左侧后方 图M—1
翻。反复练习。
(4) 摇膀：两腿开立呈骑马裆，双手向侧摇，左手在上，右手在 下至胸前。反复练习。
(5) 黑鹰褪套:两腿开立与肩同宽，双手向侧摇至肩上，向裆内 盖摁，低头转脸，直腿下腰，右手至肋下。反复练习。
(6) 四步崩子:两腿开立呈骑马裆，左腿向右腿前斜上步，左手 向前盖，右腿向后背步，左手向上插，转体180°下腰转脸，左手置 裆内，右手拉拽至肋下。反复练习。
(7) 横:两腿开立呈骑马裆，左手向肩侧横，右手随之移动。反 复练习。
(8) 车轮步横：两腿幵立呈骑马裆，左腿向后划半圆，左手向侧 横，左腿回步，右手向侧横。反复练习。
(9) 搓窝:两腿开立呈左架，左手向前盖，右手随之移动，右腿由 左腿膝上盖过，左腿向前伸，勾脚尖向上搓，右手前盖。反复练习>
(10) 车轮步：两腿开立呈跤架，双手向内合，左腿向后背步划 半圆，左腿回原位，右腿划半圆，双手随之。反复练习。
(11) 三点步踢：两腿开立呈左架,左腿透回右腿脚外侧，右腿 上步，双手外转，左腿踢，右手支，左手拉。反复练习。
(12) 扇勾：两腿开立呈骑马裆，左腿向右腿前斜上步，左手前 盖，右腿背步，转体180°，向后撩左腿，双手向外扇，低头转脸。反 复练习。
(13) 扇别:两腿开立呈左架，上右腿，左腿外展后撩，双手向外 扇，长腰转脸。反复练习。
(14) 四步挽:两腿开立呈骑 马裆，左腿向右腿前斜上步，左 手前盖，右腿背步，下蹲转体 180°，长腰蹬腿，双手前支扇出。
反复练习。
(15) 小钻子扇：两腿幵立呈 骑马裆，转体90°，呈小钻子，左 手在下向外侧扇。反复练习（图 98一2)。
19. 图99霸王砖霸王砖
图99霸王砖
是用小块城砖磨去粗面即 成。比大拧子要轻，无把柄，双手 捏砖立面,练指力和臂力，它和 大拧子近似，各别动作不同，简 介如下(图99)。
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