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1. 寓技击于体育之中
摔跤最初是军事训练的手段，与古代军事斗争紧密联系，是武术四大技击方法 之一（踢、打、摔、拿），其技击的特点是显著的。在实用中，其目的就是以最有效的 方法制服对方，迫使对方失去反抗能力。这些摔跤技艺至今仍在武术散打、军事、 公安干警训练与实践中被采用。
摔跤作为一项民族形式的体育运动，既具有体育的属性，也不失其技击的特 性，将这种格斗技能寓于竞技，以不伤害对方为原则，这就从单纯的军事需要演变 成一项具有独特风格的体育运动。
2. 具有对抗性的技术特征
对抗性是大多数竞技体育的共性特征，在中国式摔跤中表现得尤为突出。在 竞赛中，双方没有固定的动作顺序，在激烈的竞技、较力、斗智、斗勇等攻防交替运 动中，以快速、巧妙、干净地将对手摔倒在地而形成了两人相搏一站一倒的运动特 征。它要求运动员具有精湛的技能、敏捷的身手、强健的体魄和快速的应变能力， 因此它又区别于其他对抗性项目。
3. 具有独特的民族风格
中国式摔跤是中华民族优秀的文化遗产，是在中国特定的社会历史条件下逐 渐演变发展形成的。因此，它有着鲜明的民族特色。中国式摔跤不同于日本的柔 道与蒙古式摔跤，它是从中华民族传统体育文化中分化出来的。中国式摔跤技术 严谨、复杂全面，政术上讲究规范、干净、利落、动作连贯；效果上力求摔得幅度大， 摔得潇洒漂亮；动作上追求完美实用。虽然中外摔跤运动都有共性特点，但中国式 摔跤是伴随着博大精深的中华武术而发展起来的，它还深受儒家的伦理观、道家的 哲理、佛家禅心以及兵家战略观念的影响，同时中国跤技术之全面、击发之巧妙、哲 理之深奥，是国外任何摔跤种类都不能与之相比的。
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