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（1） 接上式，右腿屈膝提起, 脚尖上勾，左腿微屈支撑身体重 心；同时，两手持棍，右手上提, 左手压把，使棍梢向上挑起，棍梢 高过于头；目视棍梢」图FT04）
（2） 接上动，右脚向前落地, 左脚随跟进右脚内侧，两腿屈膝半 蹲；同时，两手持棍使棍梢由上向 下劈点，棍梢触地；右手直臂，左 手握把置于右胸前；目视棍梢。（图 F-105）
（3） 接上动，左腿原势不动, 右腿屈膝向前提起，脚尖勾起；同
时两手握棍，右手上提，左手压 把，使棍梢上挑，棍梢过头，朝前 上方；目视棍梢。（图F-106）
（4） 接上动，右脚向前落地， 左脚随跟进于右脚内侧，两腿屈 膝半蹲；同时两手握棍，使棍梢由 上向下劈点，棍梢触地，右手直臂 握棍，左手握把置于右胸前；目视 棍梢。（图F-107）
（5） 接上动，左腿原势不动， 右腿屈膝前提，脚尖勾起；同时， 两手握棍，右手握棍上提，左手压 把，使棍梢上挑，棍梢斜朝前上 方；目视棍梢（图F-108）
（6） 接上动，右脚向前落地, 屈膝半蹲成右弓步；同时,两手持 棍，使棍梢由上向下劈点，棍梢触 地，右手直臂握棍,左手握把置于 右胸前；目视棍梢（图F-109）
要点:提膝与挑棍、跟进并步 与劈棍要连贯协调、快速紧凑，眼 随棍走。
41. 左右扫棍（拨草寻蛇）
（1）接上式，身体重心移于两 腿间；两手持棍，使棍梢向左触地
?少林棍术规定套路? 扫拨约50公分，目视棍梢。（图F- 110）
（2）接上动，两手持棍，使棍 梢触地向右扫拨，约50公分；目 视棍梢。（图F-111）
要点:左右扫棍，幅度不要过 大。
42. 歇步挑棍（雾里挑灯）
接上式，右脚经左腿后向左 落步屈膝下蹲成歇步；同时，两手 持棍，右手翘腕，左手压把，使棍 梢上挑，棍梢高与肩平；目视棍 梢。（图 F-112）
要点;歇步和挑棍同时完成， 挑棍要迅猛，短促有力。
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