中国少林拳竞赛套路-拳术

二、震脚蹲步抄拳|中国少林拳竞赛套路-拳术

” CD接上势，左脚向左横跨一圻。同 时，左拳变掌向左搂手，掌心向左，掌指向 前，高与肩平（图3-1）。 ..






图3-2



.(2)上动不停,身体左转90、右脚向 前上步震脚成蹲步。同时,右拳由上向下、 向前上成抄拳，拳心向里,「高与肩平；左掌 变拳外旋，拳心贴于右时外侧,拳眼斜向 上。目视前方(图3-2)。



要点：震脚抄拳协调有力，蹲步大服成



水平。




套路动作图解套路动作图解






套路动作图解



套路动作图解

引用《中国少林拳竞赛套路-拳术》

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