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1 .起式
动作窍要同定步鹰捉左式（图4-294 ）,此式以前之图省略。
2. 提步蓄势
动作窍要与拗步炮拳相同，练至 左提步两拳抱丹田两侧（图4-295）。
3. 进步炮拳右式
① 接上动，身体微向右转，左拳 及臂向外拧转，贴身按穴沿任脉上钻 至脸前；右拳同时边向外拧转边贴肋 按穴上钻至左臂“少海穴”、“曲泽 穴”上顶住，两拳眼向前，目视左前 方（图 4一296 ）。
图 4-295图 4-295窍要：
图 4-295
图 4-295
同拗步炮拳右式①。
② 上动不停，右脚屈膝用力后蹬，左脚向正前方尽量直趟出一大步，右脚随即跟 进，脚尖外展45。，成三体桩步，重心在右脚；进步之同时，左拳向前，向上钻至头前 并继而向外拧转拨拉至头部左额角，腕部“经渠穴”、“大陵穴”贴紧压实在额角“丝 竹空穴”上，拳心向前；同时右拳由胸前边向里拧转边向前冲出，拳眼向上，高与“膻 中穴”齐；沉肩坠肘，目视前方（图4-297 ）0
窍要：
与拗步炮拳右式基本相同，惟进步炮拳是直线前进；无转身90。及摆臂动作。
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