中国尚氏形意拳


三、进炉剌剑|中国尚氏形意拳





紧接上动,左脚向前垫一步,右脚随即跟进提起成



右提步;同时,左掌变剑诀向里旋腕并向左、向上于头前亮诀;目视前方(图6-192); 不停,右脚向前趟进一大步,左脚随之跟进半步成三体桩步;同时,右手持剑贴身右 侧,借向左拧腰,向外旋腕发劲,将剑刺出,刃朝上下,尖朝前下,剑把平胸;左剑诀 同时下落按于右手脉门处;目视剑尖(图6T93 )。



窍要:



摆诀上步要轻快,蓄力待发;趟、跟、提步要与操剑同时动作;刺剑需借抖腰及丹田发 劲;动作要疾速刚猛



(二十三)回身蹬脚斩劈剑



接上动,右脚尖向里扣、重心转移至右脚,身向左转回头,左脚提起外摆脚尖横脚 落地;同时,右手持剑向外翻拧使剑柄在前,经头右侧将剑劈至身前,剑尖斜朝上,高 与肩平;左剑诀同时向下、向左、向上、向里划弧落按在右腕脉门上侧;目视前方(图 6-194 );不停,重心前移至左脚,右脚贴左脚里侧,脚尖外展、探脚跟蹬踹出,高不过 胯,两腿皆微屈;同时,右手持剑由胸前向右横斩,高与肩平;左剑诀同时向左平摆, 手心向左,高与肩平;目视前方(图6-195);不停,重心前移,右腿微屈,右脚前踩落 地,脚尖仍外摆;左脚随即跟进半步成退步崩拳步;同时,身向右拧,右手持剑向上、 向前从头左侧向前、剑尖朝左前方斜向劈落,剑身在身前斜掩上体,剑尖高不过肩;左剑诀



图 6-194



图 6-195



图 6-1%






图 6-197图 6-197图 6-198图 6-198









图 6-197



图 6-197



图 6-198



图 6-198



同时亦向上、向前经体前下落,握在剑把后 部;目视前方(图6-196)。



窍要:



此动是回身动作,扣步回身劈剑要身剑 协调,灵活自然;分剑诀与横斩剑要左右互 挣,并在一条横线上,与蹬踹脚同时动作, 上下齐力;踩落右脚与劈剑要借蹬脚拧抖腰 之劲,剑脚齐落齐到位。



至此,连环剑前半趟已练完,接着向同 练后半趟,练完【可身式后,右脚向前垫一步, 左脚随即跟进提起成左提步;同时,双手持剑 立剑回挂;不停,左脚前趟一步,右脚随即跟 进成崩拳步;同时,双手搓把(左拉右推)向 前崩剑(图6T97 )而后接练退步反崩剑等 与前半趟动作窍要相同的动作继续向起式处 练惟前进方向相反。后半趟练至前半趟起式 处时,接练动作二十三身蹬脚斩劈剑”



(二十nn)进步崩剑



接动作(二十三),练进步崩剑。动作窍 要与动作(四)“进步崩剑”相同,图略。



(二十五)摆扣步转身扫剑



1. 接上动,左脚贴右脚里侧后退一步成右弓步;同时,左剑诀落按于右腕脉门;右 手持剑在身左侧向下、向后、向上、向前挂一圈;目视前方(图6-198);



2. 不停,右脚贴左脚里侧后退一步成左弓步;同时,右手持剑在身右侧向下、向后、向 上、向前挂一圈;目视前方(图6-199);



3. 不停,身向右转佐脚尖里扣,向右侧上步摆右脚尖洞时,借右转身摆步之势,右
手持剑向内旋腕,手心朝外,剑成立刃,剑面 贴于左小臂外侧向胸前回拉;左剑诀同时按 右腕背侧;目视左方(图6-200 );






4. 不停,身体继续右转,使左脚贴右脚 里侧向左前方扣步,与右脚成内八字形;目 视左侧(图6-201 );



5. 不停,继续向右转身,右脚从左脚后 侧向左摆进一步,脚尖向右摆正;同时,左 脚以脚跟为轴向里扣脚尖成右弓步;右手持 剑同时借右转身摆步之势,舒开右臂向外翻 腕,手心向上、向右方横扫,剑尖稍局于肩;左剑诀在右扫剑时向左摆开,手心向里,指朝 后,高与肩平;目视剑尖(图6-202) ,






窍要:



左右退步挂剑要活腕、抖腰,剑身一体;摆扣步带剑转身要步法清楚,轻松自然,行若 流水;后摆右脚落步横扫剑要借腰劲,步剑齐到位,振臂抖腕发爆发劲,要脆快刚实





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