中国散打训练擒拿


四、|中国散打训练擒拿





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?动作



屮方与乙片对峙乙方向前上步发出右手掌准备 击打甲方面丨甲方迅速跨步,伸出右手掌抓住乙方 右手掌,并用力扣住不放,乙方欲动作,甲方紧接右 手变式猛抓扣住乙方右手大拇指并发力于右手屈折其 被抓拇指,乙方疼痛俯身,屮方攻势不停,乘乙方俯 身时突发出左手拳直击其腹部(图U 2、3、4)。






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■■散打擒?技法和?打摔技法的绾合运用1



籲说明



甲方抓扣住乙方拇指时要用力屈折其手?指,使其感 到疼痛缩身,紧接以拳法或其他手法击打乙方。



办臂-上费肘击



?动作



甲方上步发出左手掌准备击打乙方上体时,乙方 迅速移步向前伸出“手掌抓扣住甲方伸出的右手臂,









甲方稳定身体后紧接猛发力于左手,外翻反抓扣住乙 方右手腕臂,未等乙方反应,甲方迅速上步屈曲右 于,向前以肘部猛力击撞乙方胸部,击退乙方(图 1、2、3、4)。



?说明



甲方翻腕反擒抓乙方手臂时动作要快,反抓住乙 方乎臂时,要发动手法或肘法动作连击乙方,使乙方



还于不及被击退。





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