中国散打训练连击防守


十五、拍挡及时,肘法连击迅猛膝撞快速跟上n|中国散打训练连击防守





?动作



甲方与乙方对峙时,乙方上步击出右手拳攻打甲









方胸部,甲方迅速右上步
闪避乙方右手拳,两手拍
挡乙方右拳臂,乙方上左
脚发出左直拳,甲方顺势
以右脚抵住乙方左脚,右手
出拳义过乙方左拳臂迎击其
头颈部(图1、2、3)。









?说明



拍挡及时,迎击准确迅速“



,揶一■掌Tfttt



?动作



甲方与乙方对峙时,乙方抢先发左脚弹踢甲方下 盘甲方看准乙方攻势下伸左手掌挡抓乙方起腿,



连击防守二



在乙方收脚时,甲方
顺势前移步发右直拳
击打乙方面门部,乙
方被击晃身,甲方攻
势不停,猛起右腿扫
摆乙方中盘(图I、
2、3)。









?说明



挡抓有力,拳腿可连环配合反击。



?动作



甲方与乙方对峙时,乙方上步发出左手摆拳击打甲



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散打防守技法训练












方头部,甲方待乙方击出左拳,稍转身上抬左臂格挡乙 方左臂,乙方准备收左手,甲方迅速转身发出右直拳宜 击乙方头部,右手击出即收手发出左直拳连击乙方头部 (图 1、2、3、4)a





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