中国散打训练连击防守


十四、拍挡防守要用力,劈掌、宜拳连续攻击。|中国散打训练连击防守





?动作



乙方上步发出右直拳攻击、甲方调整步伐以左手 掌拍挡乙方右手拳乙方欲收手,甲方移动回捋左手 掌防护,右手以摆拳侧击乙方头左侧,乙方遭到击打 晃身,甲方发出左手勾拳猛勾击乙方下颌或胸腹部 (图 1、2、3、4)s



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连击?防守






?说明



拍挡发掌用力,拳法连击要及时准确。



?动作



甲方准备向前移动,乙方抢先上步发出左脚弹踢 甲方腹部甲方看准乙方腿势,紧接降低姿势以左手 掌拍挡乙方脚背,待乙方收脚甲方挺身发出右直拳 攻击乙方面门部,乙方被击后仰身,甲方紧跟收手发



散打防守技法训练









?说明



下按拍用力拳腿反击及时迅猛。



、■动作



甲方与乙方对峙时,乙方上步发出右直拳攻打甲 方头部,甲方右闪身,以左右手拍挡开乙方拳臂,乙 方准备收手,甲方迅速贴靠乙方身体以右手屈肘顶击 其下颗部,乙方被击晃身发出右手拳,甲方紧接两次






右手屈肘横击乙方头颈,在乙方被击俯身时,甲方抓住 乙方右臂,彳尴提膝猛上顶撞乙方腹部(图1、2、3、4)。





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