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形意拳又名心意拳或心意六合拳，与武当、太极、八卦并称内 家四大拳派。但是，形意拳的风格却是硬打硬进,几如电闪雷鸣，在 内家拳中独树一帜。
形意拳出现于明末清初，为山西蒲州（今永济）人姬际可（字龙 峰）所创。相传姬际可早年曾到嵩山少林寺学艺十年，颇得少林秘 传，尤精枪术。当时正值天下大乱，姬际可考虑到处于乱世可执枪 护身,倘若处于太平之世,不带兵刃,一旦遇到不测，将何以自卫? 于是他变枪为拳，取“以意为始，以形为终”之意，创编出迅猛雄悍 的形意拳。
后来,形意拳逐渐衍化成三大流派，内容也不断丰富。第一是 山西派，代表人物是山西祁县人戴龙邦。第二是河北派.，代表人物 是李洛能。李洛能是河北深县人，以经商为生，拜戴龙邦次子戴文 勋为师，学艺十年，人称“神拳李”，回到河北原籍后传授不少弟子, 形成河北一派。第三是河南派，代表人物是戴龙邦的师兄弟马学 礼。马学礼是洛阳人，回民，所传多为河南回民，形成河南一派。民 国初年，河北、河南两派形意先后南传至四川、安徽、上海等地，其 后又远传海外O山西一派至今流传不广。
形意拳系的最终形成应在清末。
形意拳基本属于象形拳，它的主要套路多是摹仿一些动物的 捕食及自卫动作而成，即所谓“象形而取意”，如龙、虎、猴、马JI、
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鸡、鹤、燕、蛇、始、鹰、熊，等等。山西、河北两派以十二形为主，河南 派以十形为主。在实战中，山西、河北两派多用梢节（拳掌），河南派 更注意发挥中节、根节的作用，多以肘膝和肩胯击敌。
形意拳雄浑质朴,动作简练实用，整齐划一，讲究短打近用,快 攻直取。形意拳的基本套路，如五行拳、十二形等，多是单练式，一 个动作左右互换，来回走趟。日积月累，年复一年，一个动作可重复 演练达数万次之多。一旦遇敌,在速度、力量、准确性方面均可达到 惊人的地步。
在技击原则上，形意拳主张先发制人，主动进攻，抢占中门，硬 打硬进。拳谱说:“视人如蒿草，打人如走路「“练拳时无人似有人, 交手时有人似无人。”在交手时，则要求“遇敌犹如火烧身,硬打硬 进无遮拦”，“拳打三节不见形,如见形影不为能”，“起如风，落如 箭,打倒还嫌慢”。形意拳要求在最短时间内解决战斗:“不招不架, 只是一下「意思是敌人打来，我根本不必招架,只须致命一击，便 可取胜。清末时，有的形意高手常常是一拳即将强敌打飞（如李洛 能、郭云深）,乃至一拳将强敌击毙（如马学礼的外甥马三元）。所以 形意拳门规甚严,不准轻易与人交手。河南派形意规定:凡忤逆不 孝者，贪财如命者,逞能欺人者，贪酒好色者,概不得收为弟子;凡 练此拳者不得惹是生非,遇事必须忍让，也不准在街头卖艺0
1954年，美国有一位名叫吉尔比的格斗高手在菲律宾的马尼 拉市见识了一位华人拳师演示的形意拳,大为惊佩,认为它是“拳 术中的最高形式”，“但要小心它的危险性工
形意拳也属于道家拳派，讲究内功训练,在应敌时要求以意念 调动出体内的最大潜能，以意行气，以气催力，在触敌前的一瞬间 发劲,而且要求肘部不得伸直，缩短了出拳距离，使得形意拳具有 较强的穿透力，往往可对敌人内脏造成伤害。所以，形意好手们在 一般情况下,绝不轻易出手，也不敢轻易出手。
七大拳系融/ 万
形意拳以少胜多,以拙胜巧,以快击慢,以刚摧柔，其动作却是 质朴无华，甚少跳跃,几乎没有什么观赏价值。20世纪20年代，王 梦斋（郭云深弟子，1885年— 1963年）又在形意拳的基础上舍形而 取意，创立了意拳（曾名“大成拳
意拳的出现标志着中国武术的一次革命。王芳斋大胆舍弃了 武术的所有传统套路和固定招法，将站桩功提高到首要位置。意拳 没有套路,没有招式,只讲究随机应势，应感而发。王芳斋曾在一招 之内，击倒世界最轻量级职业拳击冠军英格（匈牙利人）。他又曾多 次应战日本柔道高手,均是一招将对方击倒。
形意拳动作简约，切于实战，顺应了武术发展的潮流,所以传 播很快。此外,该拳系的历代传人较少保守性，并致力于理论研究° 它与太极拳系一样，都是以其潜在的文化优势而显示出旺盛的生 命力。
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