中国清净布气门正宗绝技

一、内阴手修炼法|中国清净布气门正宗绝技

1 金刚扶按桩



成自然马步腋虚臂撑手向前伸出掌心向下指向前、身正目视前方成扶按式（图192）。意想身在齐腰的水中两手掌分别向下扶按着两只木球木球在水中上浮对手掌有一上顶之力双手将其按住按劲大了球要下沉意想用手向上抓这样又按又抓使球保持在蓄养。同时意想整个身体都浸立在水中水面刚没头顶两手下按一块木板当按得劲大时头就要浮出水面当按得劲小



时脚就要踏实在水底找一个劲使头部即不会浮出水面脚也不会落实在水底。

引用《中国清净布气门正宗绝技》

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