中国木兰拳最新套路


一、第六式:古树开花|中国木兰拳最新套路





起身,左脚上半步(7 位),右手逆时针划弧,右转体 (5位)撩剑(3-7-3位)(图 6-1),紧接着在右额前上方逆 时针划弧摆剑撩穗(5位)(图 6-2);右脚横步(7位),左脚 插步(7位),右手随左翻身逆 时针划立圆挂剑(7-3位)(图 6-3、图6-4);紧接着在右额前 上方逆时针划弧摆剑撩穗(5 位)(图6—5 ),继而再次左翻



图6-2



图6-3






图6—4



图6—5












图6-6图6-6






图6-6



图6-6



身挂剑(7-3位)(图 6-6) o



要点:



1 .上步撩剑时,右 手先内旋提剑,剑穗 随身体右转顺时针划 立圆。



2 .摆剑逆时针划弧 撩穗时,手臂跟着旋动。



3 .翻身挂剑时,左 手打开,要求剑随身 体左转贴身逆时针划 立圆。




第七式:项庄舞剑



身体左转(7位),左脚 外撇,左手接穗(6位)(图 7-1),右手随脚上步(8位) 腕花点剑(8位),左手屈肘 胸前提穗,左脚背同时勾在 右膝弯(6位),重心下沉 (图7-2);左脚横跨落步(3 位),右手提剑旋腕,左额头 上方顺时针划平圆甩穗(图 7-3),继续身随体左转右脚



上步(2位),向身体左侧甩 图7_1






穗缠腰(图7-4、图7-5);右



脚独立,身体前倾(2位),右手直臂向前立剑平刺(2位),高平 肩,左手剑指向后直臂斜上举(6位),左腿高于腰直伸后抬呈探 海平衡势,目视剑尖(图7-6 );身体直起、挺胸,左手于身体左侧



图7—2



图7-3






图7—4



图7-5






图7-7图7-7






图7-7



图7-7



上举翻掌(4位),高于头顶,右 手随腰右拧向右平移扣腕绷剑 (8位),左脚收回屈膝勾起(7 位)呈望月平衡势,目视右前方 (8 位)(图 7-7 )。



要点:



1 .腕花点佥IJ时,刁把手,注 意用腕外旋。



2 .勾腿时,左脚背贴于右 膝后,且重心要下沉。



3 .探海平衡时,左脚直腿 上提,高于腰,且右腿独立,身体 前倾,右手臂与剑一条线。



4 .转望月平衡时,后腿屈 膝勾起,脚背绷直,脚掌斜朝上。



图8— 1图8— 1






图8— 1



图8— 1





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