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1.
奇峰挂壁
13.
醉翁失马
2.
乱岗飞石
14.
擂鼓点兵
3.
只身擒蝉
15.
木兰应战
4.
跨虎巡山
16.
古庙烧香
5.
拖刀劈柴
17.
忠魂飘游
6.
公孙望月
18.
如风疾驰
7.
翻云覆雨
19.
轻舟横渡
8.
童子下凡
20.
落日波光
9.
紫气东来
21.
太空霹雳
10.
旭日春晖
22.
巾帼称雄
11.
昭君出塞
23.
凯旋回朝
12.
怪蟒狂舞
24.
万流归宗
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；； 中国木兰拳正宗方位图（罗马字坐标）：i为一号位，n为二号位，m为
[:三号位,W为四号位，V为五号位,环为六号位,VH为七号位,印为八号位。
木兰应战（阴阳花棍）套路分解
预备势：
两脚并立，身体中正,左手持双 棍,右手体侧自然下垂,两臂略带外 展，收腹、挺胸，目视正前方（图1 ）。
第一式：奇峰挂壁
图1图1左手向左提起（图1-1）顺时针 划立圆至左胯前（1位），棍头斜朝 下（3位），掌心向内，右手空心握拳 逆时针划立圆至胸前，由腰带动内 旋腕屈肘斜上提（7位），掌心朝外, 右手拳面与左手棍端相对应，两肘 对撑呈对拔状，目视左前方（2位） （图1-2、图1-3、图1-4）；继而两手
图1
图1
图I
图1-2
图1-3图1-3图1—4图1—4图1-5图1-5
图1-3
图1-3
图1—4
图1—4
图1-5
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同时逆时针划弧向左前斜 上摆（2位），左手掌心向 上，棍端在前，右手掌心朝 下，目视左手棍（图1-5）； 随左脚上步虚点（1位）， 左手顺时针划立圆于左胯 旁持棍（3位），棍身贴于 小臂后侧，棍头向上，右手 同时逆时针划弧至右肩处 向右屈肘横掌推出（7 位），掌心向右（7位），高 与肩平，目视前方（1位） （图 1—6）。
图1一6图1一6
图1一6
图1一6
要点：
1 .两手划弧上下 对拔成一斜直线，且右 手掌心向外，左手掌心 朝内。
2 .两手同时逆时 针划弧向左斜上摆 时，由腰带动，两掌心 相对。 . :
3 .左手持棍与左 脚上步虚点及右手向 右横掌推出动作同时 到位。
图2-1图2-1
图2-1
图2-1
第
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