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右脚后落（3位），脚尖外撤，身体扣撇，重心前移呈右弓步（3 位），右手随腰转动平带至身体右侧，刀刃向外（1位），刀尖朝前 （3位），左手同时斜上摆刀，高于眉，刀刃向前（3位），刀尖向右 （1位）（图10-1 ）；左脚上
步（3位），重心前移呈左弓 步,腰左转，右手同时顺时针 划弧，由下向上反臂前挑勾 刀（3位），刀刃向上;左手随 腰转动顺势下落于左胯旁（5 位），刀刃向下，刀尖向前（3 位）（图 1。-2）。
图 10-1图 10-1重心左移，左脚独立，右 脚侧抬随腰右扣弧形顶膝（3 位），小腿略外撇；右手顺小 腿斜下截刀（8位），左手弧 形上扎额前上方架刀（3 位），刀刃斜向上，目视右手 刀（图 10-3）。
图 10-1
图 10-1
右脚下落（3位），独立，左脚侧抬随腰右扣弧形顶膝（3位）， 小腿略外撇，左手顺小腿斜下截刀，右手弧形上扎额前上方架刀 （3位），刀刃斜朝上，目视左手刀（图10-4）。
要点：
1 .本式中的摆刀和勾刀，是以对手头部和下额部为攻击目标 的,注意劲要收住，由腰带动。
2 .左、右顶膝目标为对手腹部,要注意扣腰，小腿略外撇;两 边斜下截刀系阻挡可能从后两侧过来的攻击。
图 10-3 图 10-4
第十一式：山鹰逮兔
左脚横跨前落（3位）,脚尖内扣，脚跟略提,侧身,右脚微屈，两 手外旋向下划弧交叉，右高左低,右手斜下砍刀（4位），左手斜上削 刀（8位），两手掌心均向上（图11-1 ）;右脚前跨（2位），脚尖外 撤,左脚跟略踮起,膝顶右膝弯，右手高于头顶，内旋扣腕，竖提刀竖 （2位），刀刃朝前，刀尖向下，左手内旋扣腕竖刀前推（2位），刀刃 向前，刀尖向上，两刀上下成一直线，身体略后坐，两手同时略向前 推，刀尖相对，目视前方（2位）（图11-2 ）,左脚上步（3位），左转 体，两手于身体左侧右高左低上下交叉相合，两掌心相对,刀面水平 （图11-3 ”重心前移，左脚独立,右脚向前侧踹，高于腰（图11-4）。
右脚左前落步（4位），脚尖内扣,左转体（8位），左脚后撤步 （4位），两手外旋在胸前上勾刀，刀背朝前（8位），刀尖向上（图 H-5）,继而随胸波浪于身体两侧斜下拉开（图11-6 ）,紧接两手 由小臂带动向前划小立圆（图11-7 ）,体同时下蹲，腰右拧左扣， 两手再向腋后扣腕斜上截刀，刀刃均向上，右手高（5位偏4位）， 左手低（偏2位），两臂间约成110度夹角，目视左前方（1位） （图1-8）。
图H-5
图 11—4
图H-6
图 11-7图 11-7
图 11-7
图 11-7
要点：
1 .左脚横跨落步时侧身向 前,且两刀下交叉时以手腕发劲 下砍、上削。
2 .右脚侧踹时，着力点在 脚背右侧。
3 .胸波浪时，要求上体略 前倾,胸部先挺后含，收腹，腰椎 到胸椎依次推进，波浪摆动。
4 .定式动作强调由小臂带 动手腕，向前划小立圆后再向 后扣腕截刀，此时两臂间约成 11。度夹角，注意左肩一定要 压下去。
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