中国木兰拳最新套路


一、挥斥方遒|中国木兰拳最新套路





起身,左脚上步(3位),右脚提膝(3位),右手于身体右侧逆 时针划大立圆向后斜下劈尘,左手同时逆时针划弧向前直臂斜上 举(3位),掌心向右(1位)(7-1);左脚提膝(3位),左手顺时 针划弧屈肘裹在右胸前,掌心朝下,右手盖于左臂上,于体左侧顺 时针划大立圆向后斜下劈尘(图7-2 ),左脚落步(3位),右脚上









步(2位),脚跟先着地,两手左高右低胸前交叉相叠(图7-3、图 7-4 );左脚后抬,右脚独立碾步右旋(4位),两手随身体右转前 倾侧平打开,左高(8位)右低(4位)成一斜直线,目视右手尘(4 位)(图 7-5 )。



图7-3图7-3图7-4图7-4









图7-3



图7-3



图7-4



图7-4



要点:



1 .提右膝、右手身体右侧划立圆向后斜下劈尘,与左手向前 直臂斜上举动作同步到位,且注意左手掌心向右。



2 .提左膝、右手身体左侧划立圆向后斜下劈尘,与左手屈肘 裹于胸前动作同步到位。



3 .右脚独立向右碾转要稳,左脚直腿后抬高于腰,两手左高 右低成一斜直线。





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