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起身,左脚上步（3位），右脚上步 （2位）（图21-1）,左手随左腿后抬 （偏6位），于身体左侧上举架掌（4 位），高过头顶；右脚独立，右手同时外 旋腕向左屈肘平带、再顺时针划弧向右 穿扫扇（8位），目视右前方（8位）（图 21-2 ）；左脚落步（6位）,右脚横步呈 右弓步（7位），右手随身体右转内旋逆 时针划弧屈肘反撩上托扇（5位），扇面 水平，高过头顶，扇顶朝左（1位），左手 同时随身体右转逆时针划弧外旋腕屈 肘向前托穿掌（8位），高平肩，目视前方（8位）（图21-3 ）。
要点：
1 .左腿屈膝后抬时,略带开胯,右脚直立;右手扇由左向右划
弧平扫，与胸高。
2 .右弓步托穿掌时，右手扇于头顶上方平托,左手随腰右拧 托起前穿，两手掌心均朝上。
第二十二式：旱地拔葱
左脚上步呈左弓步（8位），右手同时外旋腕、左手内旋腕下 落至腹前，再前后侧平举弹扇、弹腕（8-4位）（图22-1 ），重心后 坐，两手下摆（图22-2）,随重心前移左弓步再次提腕侧平举 （8-4位），右手扇倒立，扇顶朝下（图22-3 ）；左脚横步（4位）， 身体左转（4位），重心左移呈左弓步（图22-4 ）,右手扣腕走下 弧线向前抄扇，随体后仰上举盖扇后刺（8位），扇面水平,左手顺 时针划弧屈肘护右臂，目视扇面（图22-5 ）。
要点：
1 .弓步弹扇、弹腕时,两手先下落腹前,再前后侧平打开，掌 心向下。
2 .盖扇后刺时，先移重心,右手扇于身体前向上划弧抄起，高 于头顶盖扇后平刺,左手护右手臂。
右盖步（6位），两手压腕 下落至身体两侧（图23-1）, 左转体（1位），左脚横步（2 位），右脚插步（3位）（图 23-2、图23-3）,右手随体下 沉半蹲于身体右侧斜上托扇 （6位），左手同时顺时针划弧 随腰左拧向左斜下反穿掌（2 位），目视左前方（2位）（图 23-4 ）；起身，左脚上步（2 位），脚尖外撇,右手逆时针划 弧内旋腕随右脚开胯侧蹬、左右盖步（6位），两手压腕 下落至身体两侧（图23-1）, 左转体（1位），左脚横步（2 位），右脚插步（3位）（图 23-2、图23-3）,右手随体下 沉半蹲于身体右侧斜上托扇 （6位），左手同时顺时针划弧 随腰左拧向左斜下反穿掌（2 位），目视左前方（2位）（图 23-4 ）；起身，左脚上步（2 位），脚尖外撇,右手逆时针划 弧内旋腕随右脚开胯侧蹬、左图 23-1图 23-1图 23-2图 23-2
右盖步（6位），两手压腕 下落至身体两侧（图23-1）, 左转体（1位），左脚横步（2 位），右脚插步（3位）（图 23-2、图23-3）,右手随体下 沉半蹲于身体右侧斜上托扇 （6位），左手同时顺时针划弧 随腰左拧向左斜下反穿掌（2 位），目视左前方（2位）（图 23-4 ）；起身，左脚上步（2 位），脚尖外撇,右手逆时针划 弧内旋腕随右脚开胯侧蹬、左
右盖步（6位），两手压腕 下落至身体两侧（图23-1）, 左转体（1位），左脚横步（2 位），右脚插步（3位）（图 23-2、图23-3）,右手随体下 沉半蹲于身体右侧斜上托扇 （6位），左手同时顺时针划弧 随腰左拧向左斜下反穿掌（2 位），目视左前方（2位）（图 23-4 ）；起身，左脚上步（2 位），脚尖外撇,右手逆时针划 弧内旋腕随右脚开胯侧蹬、左
图 23-1
图 23-1
图 23-2
图 23-2
脚独立、沿胸右侧向后竖勾扇 （6位），大扇骨贴小臂后侧, 左手同时外旋腕屈肘于胸口 向前横推掌（2位），略低于 肩，目视前方（2位）（图 23-5、图 23-6）。
要点：
L托扇反穿掌时，要求 右手斜上平托扇，左手反臂斜 下刺，两手掌心均向上；下蹲 时,左拧腰，略带屈肘。
2.左脚上步、右脚侧蹬 时,左脚脚尖外撇，右脚开胯, 左腿屈膝下沉;蹬脚与右手向 后斜下勾扇及左手横掌前推, 动作要同时到位。
图 24-1图 24-1
图 24-1
图 24-1
右脚落步（7位），左脚上 步（6位），右脚横步（7位），右 手随身体右转向右斜上划弧于 额头上方逆时针旋腕云扇，右转 身（1位）（图24-1、图24-2、图 24-3 ）,紧接于身体右侧顺时针 旋腕合扇，随左脚并步（5位） 斜上举（7位），高过头顶，左手 随右转身自然下落按掌于左胯 旁，目视右前方（8位）（图 24-4 ）；右手外旋腕随腰右转向 右斜下划弧，左手同时顺时针划
图 24-5图 24-5
图 24-5
图 24-5
弧前伸下落于右胯旁,右手紧接 随右腿屈膝、左脚前跨（1位）、 内旋腕上提向前逆时针平划弧 至胸前，继而随右脚并步、两脚 屈膝顺时针旋腕向前斜上甩扇 （1位），高过额头左手顺势屈肘 护右臂，目视右手扇（1位）（图 24-5、图24-6）；右脚退步（5 位），左脚虚步（1位），右手逆时 针、左手顺时针同时划弧向身体 两侧打开后前平举（图24-7）, 随左脚并步（5位）向下慢慢按 掌，两腿直立还原，目视正前方 （1 位）（图 24-8、图 24-9）。
图 24-7
图 24-8 图 24-9
要点：
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