中国木兰拳新版


六、第二十式:燕子追云|中国木兰拳新版





接上式右脚上半步,重心移 于右腿,两手胸前十字相合(图 20-1),体右转,左脚内扣180度 (ffl),然后重心移于左腿。右脚 回收,接连小踩莲上步,同时双手 向两侧外展。重心移右腿,左脚 小踩莲上步,同时右手转于右胯 后,左手转于左肩前,眼先看右手 再看左手(图20-2)o重心移于 '左腿,左手于右肩前方向下按于



左胯旁,掌心向下,右手由腰间穿 20-1






出经左手背上穿,落于右额前上



方,目随掌运。右腿从体后抬起,脚心向上,小腿呈水平状,左腿独 立,目视左上方(图20-3)o



20-220-220-320-3技击意识:转身防击向我右侧回旋之敌,手法略同十二式。






20-2



20-2



20-3



20-3



21-121-1第二十一式:鸳鸯戏水接上式两臂先向左下再向右上孤 形运掌,左右运掌转线为8字形掌心 向外,目随掌运(图21-1)。同时右脚 小踩莲上步,重心移右腿。体左转两 掌弧形运掌于小腹前合十字手,同时 左脚小隙莲上步,重心移左腿,右脚体 后为虚步(图21-2),然后两手向体 侧后分,掌心向后下方指尖相对(图 21-3)。技击意识:左右拨开敌进攻之手 并拿腕以右肩靠击敌左胸或以肘击敌 方腰腹部。第二十一式:鸳鸯戏水接上式两臂先向左下再向右上孤 形运掌,左右运掌转线为8字形掌心 向外,目随掌运(图21-1)。同时右脚 小踩莲上步,重心移右腿。体左转两 掌弧形运掌于小腹前合十字手,同时 左脚小隙莲上步,重心移左腿,右脚体 后为虚步(图21-2),然后两手向体 侧后分,掌心向后下方指尖相对(图 21-3)。技击意识:左右拨开敌进攻之手 并拿腕以右肩靠击敌左胸或以肘击敌 方腰腹部。21-2 21-321-2 21-3









21-1



21-1



第二十一式:鸳鸯戏水



接上式两臂先向左下再向右上孤 形运掌,左右运掌转线为8字形掌心 向外,目随掌运(图21-1)。同时右脚 小踩莲上步,重心移右腿。体左转两 掌弧形运掌于小腹前合十字手,同时 左脚小隙莲上步,重心移左腿,右脚体 后为虚步(图21-2),然后两手向体 侧后分,掌心向后下方指尖相对(图 21-3)。



技击意识:左右拨开敌进攻之手 并拿腕以右肩靠击敌左胸或以肘击敌 方腰腹部。



第二十一式:鸳鸯戏水



接上式两臂先向左下再向右上孤 形运掌,左右运掌转线为8字形掌心 向外,目随掌运(图21-1)。同时右脚 小踩莲上步,重心移右腿。体左转两 掌弧形运掌于小腹前合十字手,同时 左脚小隙莲上步,重心移左腿,右脚体 后为虚步(图21-2),然后两手向体 侧后分,掌心向后下方指尖相对(图 21-3)。



技击意识:左右拨开敌进攻之手 并拿腕以右肩靠击敌左胸或以肘击敌 方腰腹部。



21-2 21-3



21-2 21-3



第二十二式:推窗望月



接上式重心后坐于右脚,左脚后退半步。重心后坐于左脚,右 脚后退半步。重心后坐于右脚(图22-Do同时两手由前向上转,










22- 1 22-2



运掌一圈,右手护于额前上方,指尖向左,左手于胸前推出(图 22-2)。整个动作连退两步,目随掌运。



技击意识:避敌锋芒退两步,右撩左击乃败中取胜之势。



第二十三式:天女散花



接上式右脚盖步,以右脚跟左脚掌为支点左转体一周,重心坐



23 - 123 - 123-223-2










23 - 1



23 - 1



23-2



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24- 124- 1于右脚。两手胸前顺时针向荷花手 旋腕(图23-1),右手向上翻掌升 于右额前上方,接连左手翻掌向左 下方撒开落于左腰前,掌心向上, 目随掌运。左脚体前45度(I)方 向,脚尖点地呈虚步(图23-2)。






24- 1



24- 1



技击意识:转身扫腿左右分 击O





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