5- 15- 1接上式右脚左前方45 度小踩莲上步,同时两臂外 展,掌心向下落于体侧。重 心移于右脚,左脚沿左前方 45度小踩莲上步,随后重 心移于左脚,同时两臂划弧
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体前上提(腕背向上),右手 高于额平,左手护于右肘左 侧(图5-l)o重心后坐,双 手下按于腹前°重心再移 于左脚,两手体前上提与前 同,并接连体略左转,右掌 心向左,左掌心向右,于右 肘左侧与右掌上下呼应相 合,目视左前方(图5-
2)0
技击意识:此式取上击 下按式护己胸腹上部,注重 运用腕击。
66第六式:巧坐金莲
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接上式后坐,重心落于 右前脚掌,下蹲,同时两手合 于胸前呈十字手,随体下蹲 时两手下落向两侧分开并划 孤上举至肩平,然后转掌心 向上(图6)0
技击意识:此式下蹲,双 手由中堂下分护下三路。
第七式:乘风破浪
接上式身体起立,重心移于左腿,然后右脚提起,左脚为轴心 转体90度(皿),同时转两掌心向外,左臂护于胸前(图7-1)。右脚 体前蹬脚落步,脚尖外撇45度(U ),重心移右腿,同时左掌胸前推 掌,然后重心后移,左手下按至腹。重心再前移于右脚左手腕背向 外绷出,右手作相应的平衡开合手法(图7- 2)。自起立起眼先看 右手再看左手,以后随左手而运目。
技击意识:此式注意转体右蹬脚,以左手攻击敌方腹部。
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8A 8B8A 8B
8A 8B
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第八式:仙鹤独立
接上式重心后坐于左 腿,体左转右脚尖翘起,随体 左转135度(V)踏实,重心 移右腿,左脚提起右腿呈独 立式,左腿屈膝,左脚掌向里 护于右膝左侧。同时左手向 下经左向上划圆,运掌按于 右胸前,指尖向上为立掌,右 手随转体向左下方按至大腿 侧,转掌心向内,于左手下按 时向上穿掌,转腕成掌心向 上托(图8)。整个动作眼先 看左手再看右手,最后独立
挺拔,目视前方。
技击意识:此式以转体化敌 之攻势,并以右掌向上顶冲使敌 失势。
第九式:飞龙迎凤
接上式坐右腿,左脚向左前方 45度(U)小踩莲上步,重心逐渐 移于左腿,体左转左手转掌心向 上,右手转掌心向下。接连重心后 坐于右脚,同时两手由上向左划 孤至左胯旁呈捧球状,眼看左下 方(图9-1)。重心再移至左脚,右 脚掌点地,身体前运上拔,同时左 右手向前后展开,掌背向外,两掌
心相对呈对拔之势,右手高于眉,左手落至体后约30度(皿)(图 9-2)0然后转掌心向上,手臂略上托,右脚体后抬起,脚心向上,小
腿呈水平状,左腿独立(图9-3)0
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