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太极拳作为陈氏的家传武术，到18、19世纪，进入第一次大普及、大发展时期，其里程碑式的 人物，当属陈长兴、陈有本及其徒陈清平。
陈长兴（1771—1853）,字云亭，陈氏十四世，太极拳第六代传人。自幼受业于其父秉旺，太 极拳、械出神入化。成年后以保镖为业,在武术界享有盛名。他不但将陈王廷所创五路太极拳由 博归约、精练归纳，创造性地形成完整套路，即现在的老架太极拳一、二路，并且据己所得,发展了 太极拳理论。其著作流传下来的主要有:《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗 篇》、《陈长兴太极拳总歌》等。这些理论著作，极大地丰富了太极拳理论，将太极拳术提高到一 个新的高度，对后人启发很大，是中华武术的宝贵财富。特别是他敢于打破陈氏门规局限，将陈 家的独得之艺太极拳传于河北永年县（旧称广平府）的杨福魁（露禅），从而派生出杨式、孙式两 个太极拳流派，使太极拳走出陈家沟,为世人所瞩目0
陈有本（1780—1858）,字道生，陈氏十四世，太极拳第六代传人。自幼与兄有恒受业于其 父,太极拳术炉火纯青。兄亡后，闭门练拳。他不受前辈所传之限，多有创新，艺精入神，自成一 脉。他在太极拳原有套路的基础上，变发劲为蓄而后发，形成了陈家沟太极拳小架套路,后人称 为小架太极拳。这些成就,使他成为太极拳发展史上继往开来的一代宗师。
陈清平（1795-1868）,陈家沟陈氏十五世,太极拳第七代传人。幼承陈有本习太极拳小架， 多有心得体会，青年时代已成名手，深得太极拳一代宗师陈长兴、陈有本的嘉许。后移居赵堡，因 学武人多,遂于镇中开武馆授徒。他结合自己心得，在其师改进原来套路的基础上，再行改进，形 成与师所传不同的小架太极拳套路。后人为了区别，称师之小架为“略”，称其小架为“圈”。他 所授弟子，多有所成就。他们在陈氏小架太极拳基础上，吸收其他武术精华，逐渐衍变出几种太 极拳流派和不同套路，流传于世。如由其弟子、河北永年县武禹襄所创武式太极拳，赵堡人和兆 元所创和式太极拳（亦称赵堡太极拳），李景炎（李盾）所创太极忽雷架等,在国内外均拥有广大 爱好者。他为太极拳的传播、发展做出了不可磨灭的贡献，不愧为太极拳一代宗师。
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