口令1(图11 -269至272) 接上势。重心移至左腿,随身体右转45度,右腿屈膝抬起, 同时两手内旋,由身体两侧向下向里向上划弧相合握住剑柄,收于腹前,剑尖朝前。目视前方。
图 11 -269图 11 -269图 11 -270图 11 -270图 11 -271图 11 -271
图 11 -269
图 11 -269
图 11 -270
图 11 -270
图 11 -271
图 11 -271
口令2(图11 -273.274) 右脚向前迈一步落地,随即重心移至右腿,左腿屈膝抬起,上体
不动,剑尖略向下沉。目视前下方。
图 11 -272 图 11 -273 图 11 -274
口令3(图11 -275、276) 左脚向前迈一步落地,随即重心移至左腿,右腿屈膝抬起,上体
不动。目视前下方。
口令4(图11 -277) 右脚向右前方迈一大步落地,随即重心移至右腿成右弓步,同时两
手握剑向前下方斜刺,目视剑尖。(身朝正西)
图 11 -275 图 11 -276
图 11 -277
要点:上步动作也可练成垫步跳跃动作。前脚掌着地,利用蹬地和足弓的弹力向前窜跳,要与身法相配合。
第四十六势 怪蟒翻身
口令1(图11 -278.279) 接上势。身体左转90度,重心移于左腿,同时右手握剑、左手
随剑,经上向左划弧至外侧,剑尖朝后,目视后方。
图 11 -278 图 11 -279
口令2(图11 -280.281) 右脚尖外摆,重心移至右腿,随即身体右转180度,左腿屈膝抬 起,同时右手握剑、左手随剑,由身体左后方向下经前划弧撩剑至左膝上方,剑尖朝左下,目视剑 尖。
口令3(图11 -282) 左腿向左侧开一大步落地,右腿屈膝下蹲,成右弓步。同时右手握 剑由上经头上方向右下劈剑,剑尖朝右下方,左手成剑指,经左下向上划弧分至头部左上方,高于 头。目视右下方。(身朝正北)
图 11 -280图 11 -280图 11 -281图 11 -281图 11 -282图 11 -282
图 11 -280
图 11 -280
图 11 -281
图 11 -281
图 11 -282
图 11 -282
要点:转体、开步、塌腰、抡右臂下劈,动作要连贯协调。
第四十七势韦驮献杵
口令1(图11 -283、284、285) 接上势。重心移至左腿,随即右腿屈膝抬起,随身体左转 45度,右手握剑内旋折腕,由右向左经体前划弧收于右腰间,剑尖朝左,左手剑指内旋下沉于体 前与胸平,手心朝上,目视前方。
图 11 -283 图 11 -284 图 11 -285
口令2(图11 -286) 左脚外摆,身体左转135度,右脚向右侧开一大步落地。同时左臂
屈肘随转体收于胸腹前。目视右侧。
口令3(图11 -287) 重心移至右腿,成右弓步。同时右手握剑向右侧平刺,手心朝上;
左手剑指收于左腰间,手心朝上。目视右侧。(身朝正南)
图 11 -286 图 11 -287
要点:转剑折腕与转身、上步与刺剑,动作要协调一致。
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