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口令（图11 -220.221.222） 动作同第二十八势斜飞势。（身朝西南）
图 11 -220 图 11 -221 图 11 -222图 11 -220 图 11 -221 图 11 -222
图 11 -220 图 11 -221 图 11 -222
图 11 -220 图 11 -221 图 11 -222
要点:松胯塌腰,劲合于左腿。抹剑时，塌腰转身，随重心移动，力达剑身。
第五段
第三十八势左托千斤 第三十九势右托千斤 第四十势 燕子啄泥 第四十一势 白猿献果第三十八势左托千斤 第三十九势右托千斤 第四十势 燕子啄泥 第四十一势 白猿献果第四十二势 第四十三势 第四十四势第四十二势 第四十三势 第四十四势落花势 上下斜刺斜飞势落花势 上下斜刺斜飞势
第三十八势左托千斤 第三十九势右托千斤 第四十势 燕子啄泥 第四十一势 白猿献果
第三十八势左托千斤 第三十九势右托千斤 第四十势 燕子啄泥 第四十一势 白猿献果
第四十二势 第四十三势 第四十四势
第四十二势 第四十三势 第四十四势
落花势 上下斜刺
斜飞势
落花势 上下斜刺
斜飞势
第三十八势左托千斤
口令1（图11 -223.224） 接上势。重心移至左腿，随之右腿屈膝抬起，身体左转45度。 同时两手握剑，由身体右侧上方向体前下沉收于胸前,与左手相合握住剑柄，剑尖朝右。目视前 方。
图 11 -223 图 11 -224图 11 -223 图 11 -224
图 11 -223 图 11 -224
图 11 -223 图 11 -224
口令2（图11 -225、226、227） 右脚下震落地，重心移至右腿，随即抬左腿向左前方开一
步落地，上体不动。目视左前方。
口令3（图11 -228） 重心移至左腿，成左弓步。同时两手握剑向前平推与胸平,剑尖朝
右，目视前方。（身朝正南）
图 11 -225 图 11 -226 图 11 -227 图 11 -228
要点：上步轻灵稳健,周身相合，有蓄而待发之势，做到气沉步稳。
第三十九势右托千斤
口令1（图11 -229.230.231） 接上势。重心移至右腿，随身体右转90度，左腿屈膝提 起。同时两手握剑，使剑尖向上经左划弧合于胸前，剑尖朝左。目视前方。
图 11 -229 图 11 -230 图 11 -231
必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必必*
身虽有时歪斜，而歪斜之中，自寓中正，不可拘泥。 I
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口令2（图11 -232） 随身体右转45度，左脚下震落地，重心移至左腿，右腿屈膝提起。
目视右前方。
口令3（图11 -233） 右腿向前方迈一步落地，随即重心右移成右弓步。同时两手握剑
向右前方平推，剑尖朝左与胸平。目视右前方。（身朝正北）
图 11 -232 图 11 -233 图 11 -233 附
要点：重心右移，提左腿与手腕内翻、合剑，动作上下相合。推剑时，左腿后蹬，塌腰松胯，力贯前侧剑刃。
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