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上述诸原则都要建立在一个基础之上，这就是发力，如不具备正 确的发力，以上的几个原则很难在实际发力中体现得淋漓尽致。发 力应包括以下几方面含义：
1 .浑元争力，手、小臂、大臂、肘、腕、肩、头、脖、腰、胯、腿、 踝、脚各关节一争全挣，各部位肌肉都能够有松紧，一动全动。
2 .头顶有压迫感，腿蹬地有与天地相争之感。前辈云：消息全凭 后足蹬。
3 .与大气相呼应，只有全身与大气相呼应，才能大面积发力，否 则只为片面力。要在各种动态和桩功中体会出肢体与大气的摩擦之感。
4 .发力要应感而出，有感即应，一触即发。
以上简单概括地谈了大成拳的“自卫”，本意是使读者明白大成 拳技击能力必须经过长时间练习才能具备，要在基本功上下大功夫并 深研拳理，技击是功到自然成的东西，不要过早地去追求。
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