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（一）闪展步
预备势 两人对立，均虚步。甲乙双方左手背相接。甲 方右手掌附于乙方左肘外侧，乙方右手掌附于甲方左肘外 侧。（图 5—99）
1 .甲方先捋乙方左臂，在把乙方左臂捋向左侧的时, 甲方右脚向前跨出半步。（图5—100）
2 .甲方右脚尖落地后,右脚跟接着向后旋转90度。左 脚随着移位，脚跟着地，脚尖上翘，成左虚步。乙方先右脚 尖落地，脚跟向后旋转90度，左脚随着移位，脚跟着地，脚
尖上翘成左虚步。此时甲乙双方仍对面立，但两方位置已 变动90度，由原来的南北方向，变为东西方向。手法不变, 但双方已由原来的右虚步变为左虚步。
闪展步不是连续性动作，但有一方在有需要时主动地 换步，另一方不得不随势跟随。推手动作仍然依照开四门 法，训练时当甲方捋乙方左臂时，乙方乘势挤肘。注意一方 向右移步时必须捋对方左臂。向左换步时，必须捋对方右 臂。这样才能转得过身。
（二）大翻身
预备势两人对立，均虚步。甲方左手掌附于乙方外 侧，乙方左手掌附于甲方右肘外侧。两人右手背相 接。
1 .甲方捋乙方右臂，同时右脚向乙方右脚外侧跨出 半步。乙方右脚向左方移动半步,两腿呈交叉状，两脚距离 为一足宽,双方均虚步。（图5—101）
2 .两人左脚各向前跨出一步，脚尖落地，脚跟各向后 旋转，同时作180度转身。转身后两人仍对立，各为右虚
步，但双方站立位置已经对调。（图5—102）
图 5- 101 图 5-102图 5- 101 图 5-102
图 5- 101 图 5-102
图 5- 101 图 5-102
此法二人各旋转180度，站立 位置对换，故称之为大翻身。训练 时不是连续性转换，只在认为需要 时用之（三）七星步预备势双方对立，均平行 步，右手背相接。甲方左手掌附于 乙方右肘弯外侧，乙方左手掌附于 甲方右肘外侧：（图5—103）1.甲此法二人各旋转180度，站立 位置对换，故称之为大翻身。训练 时不是连续性转换，只在认为需要 时用之（三）七星步预备势双方对立，均平行 步，右手背相接。甲方左手掌附于 乙方右肘弯外侧，乙方左手掌附于 甲方右肘外侧：（图5—103）1.甲图 5 - 103图 5 - 103方右手按乙方左侧，双方均为虚步。（图5—104）方右手按乙方左侧，双方均为虚步。（图5—104）2.乙方左肩被按，右腿乘势向左侧方向斜向后退一 步：甲方左脚向左约45度方向跨出一步，落在乙方左脚外2.乙方左肩被按，右腿乘势向左侧方向斜向后退一 步：甲方左脚向左约45度方向跨出一步，落在乙方左脚外
此法二人各旋转180度，站立 位置对换，故称之为大翻身。训练 时不是连续性转换，只在认为需要 时用之
（三）七星步
预备势双方对立，均平行 步，右手背相接。甲方左手掌附于 乙方右肘弯外侧，乙方左手掌附于 甲方右肘外侧：（图5—103）1.甲
此法二人各旋转180度，站立 位置对换，故称之为大翻身。训练 时不是连续性转换，只在认为需要 时用之
（三）七星步
预备势双方对立，均平行 步，右手背相接。甲方左手掌附于 乙方右肘弯外侧，乙方左手掌附于 甲方右肘外侧：（图5—103）1.甲
图 5 - 103
图 5 - 103
方右手按乙方左侧，双方均为虚步。（图5—104）
方右手按乙方左侧，双方均为虚步。（图5—104）
2.乙方左肩被按，右腿乘势向左侧方向斜向后退一 步：甲方左脚向左约45度方向跨出一步，落在乙方左脚外
2.乙方左肩被按，右腿乘势向左侧方向斜向后退一 步：甲方左脚向左约45度方向跨出一步，落在乙方左脚外
图 5- 104 图 5-105图 5- 104 图 5-105
图 5- 104 图 5-105
图 5- 104 图 5-105
侧，两足距离约一足宽，手法不变。（图5—105）
3 .乙方左脚继续斜向后退一步，甲方右腿跟步，手法 不变。姿势与（图5—104）同。
4 .乙方右脚在左脚平面，向右横出一步。甲方左脚同 时向左横跨一步，手法不变。（图5—106）
5 .乙方右脚向右移，成平行步。甲方右脚向左移，成
图 5 - 106 图 5 - 107
平行步。两人相对立。甲方挤肘，右手弧线形下落,前伸附 于乙方左肘外侧。乙方按甲方左臂，如（图5-103），但双方 左右已变换。
甲方继而后退，乙方上步。（图5—107）
随后恢复为（图5—105）动作，如此循环不息。
七
星 步 示 意
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