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1 .上身转向正西，左手变立掌，从右臂上伸向西方。 拇指根与鼻平，右拳抽回停于左肘下，虎口对肘；眼看 西方。（图4—86）
2 .右脚退后一步，重心后移成左虚步（脚尖不翘）， 同时右拳继续抽回停于右胯旁（虎口向上），左掌和视线 不变。（图4—87）
3 .重心前移成左弓步，同时右拳自右胯由下而上向 前边内旋手臂、边迅速向西击出（发劲），拳心向下，拳 面与肩平，左手屈臂捋回右腋下，掌心向下，掌指向北；
（三十）揽雀尾
1 .上身向后靠，重心移至右腿成左虚步，右拳放开 成阴掌，左掌向下抚向南方，指尖向西，停于左腹旁； 视线不变。（图4 — 89）
2 .右掌弧形下按，然后手臂内旋，掌心向上，左手 向上抬至额前上方，掌心斜向上；视线不变。（图4一 90）
3 .右脚上前一步成右弓步，右掌自下向上托起，与 肩同高时伸向西方，左掌下按至右前臂内侧，随右掌伸 出；视线不变。（图4一91）
4 .右掌由西向西北平划弧形收回肩前，变阳掌停于 面前，指与鼻平，左掌随右掌收回，指尖对右腕根，呈 阳掌，同时重心稍前移，左脚用横脚迅速向前下方蹬出， 高不过膝（击对方小腿，这种蹬脚亦是发劲）；视线不变。 （图 4—92）
5 .左脚落地，重心继续前移，右脚迅速再上一步成 右弓步（两脚尖均向西南），同时右掌向西南推出成阳掌， 中指根对鼻，左掌心向上翻，仍扶于右腕部；眼看右手 背。（图 4 — 93）
要领：蹬脚时是用弹劲，即先提脚然后弹出，要 做好虚领顶劲，含胸拔背的动作。
（三~一）云手（一）
1 .右脚尖内扣（指南），同时左掌向上略抬高，掌心 对脸，右掌下按变成垂掌，掌心对右腹；眼看左掌。（图 4 — 94）
2 .上身转向东南，左脚尖外撇（指东南），右脚尖内 扣（指东南），成左弓步，同时左臂随上身由西向东南平 划弧（指尖向上），然后手心外翻，右掌自下向上托起， 停于左掌腕部，掌心向上；眼看左手背。（图4 — 95）
3 .左脚尖内扣（指南），同时右掌略向上抬高，掌心 对脸，左掌下按变垂掌，掌心对左腹；眼看右掌。（图4 —96）
4 .上身转向西南，右脚尖外撇（指西南），左脚尖内 扣（指西南），成右弓步，同时右臂随上身向西南平划弧 （指尖向上，掌心与脸相距30厘米），然后掌心外翻停于 西南，左掌自下向上托起，停于右腕部，掌心向上；眼 看右手背。（图4 — 97）
5 .上身向后靠，重心后移，成右虚步（脚尖不翘）， 同时右掌下按变垂掌，掌心对右腹，左掌略抬高，掌心 对脸；眼看左掌。（图4—98）
6 .上身转向东南，左脚尖外撇（指东南），右脚尖内 扣（指向东南），两掌不变随身转；眼看左掌。（图4一 99）
1 （三十二）云手（二）（三十二）云手（二）.上身转向东方，带动左脚尖外.一曼沁. 撇（指向东），右臂自下向东方托起与 j
（三十二）云手（二）
（三十二）云手（二）
肩平，掌心向上，左臂外旋，掌按向 北方，与肩平，掌心向下，同时重心 左移，右脚以横脚向东方蹬出（高不过 膝）；眼看右掌。（图4一100）
2 .上身转向西南方，右脚下落 （脚尖向南），同时右臂由前划弧形掠 向西方，翻掌向西南，左掌也向下随 右臂托向西方，置于右腰处，指尖向西，掌心向上，眼 看右手。（图4— 101）
3 .右脚尖内扣（指向西北），然后左脚退一步，同时 右掌按向东北，重心移至左腿，右脚尖外撇（正北），左 掌自下抄起，掌与肩平，掌心向内，上身也转向北方；
眼看左掌。（图4—102）
4 .上身转向西方，同时右掌自下托向西方与腰齐， 掌心向上，左掌抬高，停于头左侧上方，掌心向北；眼
图 4 - 104图 4 - 104
图 4 - 104
图 4 - 104
5 .上身由南转向东方，左、右脚皆以脚跟为轴，脚 尖转向东方，左掌按向北方与肩平，掌 心向下，右掌托起，指尖向东与肩平，* 然后右脚自后横蹬向东方；眼看右掌。、 （图 4—104）
6 .上身转向西南方，右脚落下， 脚尖外撇，左脚立即向东南一步，脚尖 向西南，成右弓步；同时右掌自南环转 向西南，掌心外翻，左掌也自下方托起， 停于右掌下方；眼看右手。（图4 — 105）
7 .上身转向东方，左脚尖外撇并向东移半步（脚尖
向东），右脚尖内扣成左弓步，同时左掌平伸向东方，与
肩平，右掌按于右腹旁，手心向下；眼看左掌。（图4 — 106）肩平，右掌按于右腹旁，手心向下；眼看左掌。（图4 — 106）身转而蹬出，脚高不过膝，仍要步随身换。身转而蹬出，脚高不过膝，仍要步随身换。
肩平，右掌按于右腹旁，手心向下；眼看左掌。（图4 — 106）
肩平，右掌按于右腹旁，手心向下；眼看左掌。（图4 — 106）
身转而蹬出，脚高不过膝，仍要步随身换。
身转而蹬出，脚高不过膝，仍要步随身换。
（三十三）高探马
上身向后靠，左脚收回半步， 脚尖虚贴地，同时左掌收回，掌心 向南，右掌由左掌上推出，呈阳掌， 左脚立即前上一步，成左弓步；眼看 东南（图4—107）。
（注：高探马势的左脚收回一 点立即上步，故图略。）
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