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?、吴式太极快拳简介
吴式太极快拳是吴鉴泉宗师继承家学，未对传统套 路进行修润之前传习的拳套。它套路繁长，注重发劲， 练起来更为吃功。在鉴泉宗师对传统拳套修改充实，形 成拳架柔和、规矩，连绵不断，自成流派的吴式太极慢 拳之后，此套拳即在很小范围内流传，至今已极为珍贵 ,练者更少了C
归纳起来，此套拳有以下特点。
（一）练心、练气、练身三结合
《十三势行功心解》中有：“以心行气，务令沉着 ,乃能收敛入骨。以气运身务令顺遂，乃能便利从心。 ”这里的心是指大脑皮层的思维活动，即以“意”领气 之意。但心和意是有区别的。拳谚讲的“心动意动，意 动身动”，说明了心和意之间的主从关系。至于以心行 气的“气”有两种，一种是呼吸之气，一种是无形的元 气，这两种气也是有关联的。练习吴式太极快拳首先要 保持呼吸平稳，要保持平时呼吸的次数和深度，久之自 然成为深呼吸，而不是故意造作。元气是人身的元阳之 气，也就是“以心行气”的气，是以呼吸之气养元阳之 气。《十三势行功心解》中的“能呼吸而后能灵活”这 句话，正说明自然呼吸的妙用。
（二）以练身为体，以发劲为用
吴式太极快拳以练身方面为体，以发击动作为用， 所以有发劲的动作。发劲时以腰为主体，四肢为用，有 “力由脊发”之说，发劲要集中气力于一点，有劲而且 要快，正如《十三势行功心解》中所说：“发劲似放箭 ,更须沉着松静，专注一方。”
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