正宗吴式太极拳


一、倒撵猴|正宗吴式太极拳





同第二段(十八)倒撵猴。



(五十九)斜飞势



同第二段(十九)斜飞势。



(六十)提手上势



同第二段(二十)提手上势。



(六十一)白鹤亮翅



同第二段(二十一)白鹤亮翅。



(六十二)搂膝拗步



同第二段(二十二)搂膝拗步。



(六十三)海底针



同第二段(二十三)海底针。



(六十四)扇通背



同第二段(二十)肩通背。



(六十五)撇身捶



同第二段(二十五)撇身捶。



以上8个式子,都是重复式子。说明和图从略。




(六十六)上步搬拦捶






1 .左脚上前一步,成弓步,左掌趁势伸向西方。右拳 贴于左腕,虎口向匕随左掌挤向西方,左掌伸到与胸平为 止,两臂微屈。全身坐于左腿,眼看西方。



本势与(二十六)卸步搬拦捶相同,只是向前走一步。 可参考。



2 .腰向后倚,变弓步为虚步。左掌不变,右拳拉回,置 于胯旁,虎口向上 全身坐于右腿,眼看西方。



3 .右拳击向西方,左腿变虚步为弓步。右拳击出与肩 坐,左掌贴于右臂肘弯。全身坐于左腿,眼看西方。本式与 第二段搬拦捶相同,只是方向相反。可参考。



(六十七)上势揽雀尾



1.接上势“上步搬拦捶”,右脚上前 一步,脚跟落地,成虚步。右拳趁势收回, 变为阳掌。左掌仍贴右掌腕部,变为阴 掌。两肘距离胸部约一拳。全身坐于左 腿,眼看右掌,掌尖与肩平。(S3-157) 本势与第一段(三)揽雀尾相同。可 参考。



(六十八)单鞭 图3 - 157



同第二段(二十八)单鞭相同,可参考。 此处说明和图从略。



(六十九)云手



同第二段(二十九)云手。



(七十)单鞭



同第二段(三)单鞭。



以上3个式子都是重复式子。说明和图从略。



第六段



(七十一)高探马



同第三段(三十一)高探马。说明和图从略。



(七十二)迎面掌



1 .左掌变成阴掌,由右掌上面推向东方,手背向后上 方。(图 3—158)



2 .左腿向前半步,成弓步。右掌贴于左腋下。全身坐 于左腿,眼看左手背。(图3—159)



应 用:敌用拳击来,我则用掌采之,同时用掌迎面击



向敌正面。



要领:腰要中正,两手上下相随。这是正面使用的掌






图 3-158 图 3-159 图 3-160



(七十三)转身十字摆莲



1 .左掌扬起,掌背和小臂成直线,然后腰向右转。左 脚跟旋转,脚尖转向西南。右脚尖旋转,脚跟转向东北。右 掌仍贴于左腋,左掌趁势转向西北。全身坐于左腿,眼看西 方。(图 3—160)



2 .左掌下落,掌心转向下,落到与肩平为止。右脚趁 势提起,脚尖向南,脚面向上,成半圆形,提到脚与胯平为 止。(提脚的高低,以个人能力为限。如果提不高,不必勉 强。)全身坐于左腿,眼看西方。(图3—161)



3 .右脚踢向西方,作为弧线形,用脚的外侧进行。同 时,左掌自肩部下掠,掌心自北拍右脚面,掠向南方。手脚 相配合,成摆莲式,然后推向西方(图3- 162)。右脚向前落 地,成弓步。右掌掠过右膝上部,停于右膝旁边。全身坐于 右腿,眼看左手背,成为搂膝拗步式。






图 3 - 161图 3 - 161图 3 - 162图 3 - 162



图 3 - 161



图 3 - 161



图 3 - 162



图 3 - 162



应 用:敌自后袭来,我则转身用掌采敌击来之拳,同 时用脚横踢他的腹部。如敌在下面也用腿踢来,我则搂膝 应之,上面用掌击之。



要 领:此势也和金鸡独立的中定劲相同,重视一腿 独立的功夫。腰要中定,才能发挥摆莲的作用,更要注意两 脚的旋转,才能得机得势。





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