郑琛-太极拳道诠真


一、左砸七星|郑琛-太极拳道诠真





1. 劈掌右转



接单鞭。左掌下劈,左脚右转,右掌下劈,右脚右转,身右转变右弓 步;双掌在身前从下劈改为从下向右上划弧,右掌停于右耳侧,左掌停于 鼻尖处;下身变为右弓步;上身正直,面向西(图298)。



2. 回身下劈



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右腿蹲下,左腿仆地,脚尖朝上;随重心向下,身体下坐,带左掌由 脸前向左下劈掌,臂伸直,停于左腿上,右掌仍在右耳侧;仆下后身体尽 量要坐直,胯根松开,面向西南(图299)。






图298 图299



要领



双掌划圆下劈要和双脚左右移动下仆腿相配合,上下一致。



用法



彼击我,我顺势挂带,下劈以避其锋,用连环双掌接二连三下劈,使 其挨打、受制。



歌诀:



双臂挥舞划大圆,左右磨脚虚实盘。



仆地七星忽下势,如履薄冰临深渊。




图300图300第七十式擒拿






图300






图300



弓步擒拿



右脚蹬地伸直,左脚压地腿前弓,变 左弓步;同时,左臂前伸,复又向怀里回 转,前臂立起,指尖向上;右掌前伸,从 左肘尖往回搬拦;上身正直,面向正南 (图300)。



要领



双脚尖左右移动,变弓步,两臂前伸 往回拉。



用法



在彼伸臂抓我肩时,我右臂拦其肘,左手握其手指上托,使其手臂别 直而被擒。



歌诀:



擒拿采手捌搬拦,顺势转圈无力点。



防不胜防人难近,贴身原点发劲玄。



第七H■—式跨虎



1. 转身劈拳



双掌变拳;左脚尖右转,重心右移, 右脚尖右转,左腿蹬直,右腿弓,变右弓 步;双拳合住劲,从左向右、向上、向下 劈击划弧;身随脚向右转身;左拳停于胸 窝前,右拳停于身右前方,肘弯夹角135°, 腋下45°,拳眼向上,左右拳相距一前臂距 离,上下合住劲;头、身正直,面向西 (图 301 )。



2. 滚肘提膝



图301图301太极拳道诠真太极拳道诠真双拳带臂外旋,左拳在右肘下合住劲;







图301






图301



















































同时带动右膝上抬,脚下坠,左腿单腿支撑;头领身正,面向正西(图 302)。



3. 落脚划圆



图302 图303 图304图302 图303 图304右脚落地,两拳从中线交叉下落,左拳在里,右拳在外,然后向两 侧,再向上各划一个圆,从中心交叉再落,左掌停于胸前,右拳停于左肘 下;同时左腿提膝上顶,右腿单腿支撑;身体正直(图303、图304)。






图302 图303 图304






图302 图303 图304



4. 起脚跨虎



图305图305左拳下落到身后变勾手,右拳下落在小腹 前;右脚支撑体重,重心移于右脚,右实左虚 (图 305 )。






图305






图305





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