振藩截拳道入门


七、截踢膝盖|振藩截拳道入门





敌我双方警戒式对峙。敌上前脚,欲发起攻 击。我后脚迅速垫上一小步,同时屈膝提右腿向右侧用力踢出, 力达脚外沿,截踢敌前腿膝盖(图3 - 9)。






图3-9



(四)向外横扫踢敌膝弯。敌我双方警戒式对峙。敌上前脚, 欲发起攻击。我后脚迅速向前垫上一小步,前脚由内向外扫踢敌 前腿膝弯(图3-10)。






图 3-10



扫踢时双臂顺时针水平摆动,向右拧腰展胯,以腰带动扫 腿,力达脚跟。支撑脚前脚掌着地,配合扫踢的动作顺时针转 动。



(五)向内横扫踢敌膝弯或大腿外侧。敌我双方警戒式对 峙。敌上前脚,欲发起攻击。我迅速向右拧腰,以右脚为支撑脚, 起左脚(后脚)向内横扫踢敌膝弯或大腿外侧(图3 - 11)。



扫击敌腿时,我的攻击腿(左腿)大腿与小腿约成130。角(切 勿完全伸直),左脚脚背微伸直,脚的五趾向上钩起,足跟屈紧, 以足背至小腿胫骨的一段扫击敌人。



扫踢时向右拧腰,以腰带动大腿,大腿带动小腿向内横扫击, 攻击腿膝略内收,支撑脚前脚掌着地,配合扫踢动作顺时针转动。






图 3 -11



(六)向内横扫踢敌膝弯或大腿内侧。敌我双方警戒式对 峙。敌上前脚,欲发起攻击。我迅速向左拧腰,以左脚为支撑脚, 起右脚(前脚)向内横扫踢敌膝弯或大腿内侧(图3 - 12)。



动作技术要领同前。






图 3-12



(七)踢击裆部。敌我双方警戒式对峙。敌上前脚,欲发起攻 击。我迅速起左脚(后脚)插入其中门,由下向上踢击其裆部,力 达脚背(图3 - 13)。








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