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由-个冥顽不灵的不良少年成长为一代武学名师谁能体会个中的酸甜苦辣与艰难曲折？李小龙通过自己的不懈努力在困难、挫折、挑战及冷嘲热讽中一步步走向了武学的巅峰。他的武道思想与奋斗精神已成为世界拳坛推崇的榜样他已为武学之路开拓了条光明大道。在这里所列出的一些有关拳法运用的诀要将适合于任何-位真正的搏击练习者
1. 守中用中
这一理念首先来自咏春拳并已逐渐发展成为截拳道中的一项重要的技击原则。李小龙之所以要提倡守中用中是因为中线是人体的轴心所在况且人体的大多数要害部位如喉节、心脏、下巴等也都在人体中线上所以-巨击中对手的中线部位不但可最大限度地破坏其重心亦可有效地重创对手,、当然你亦须护好自己的中线部位以防招致对手的突然打击（图）
2. 整体发力
这是振藩截拳道拳法练习中的一大特征即不论何种形式的发力都是全身各部位相互协调配合的结果是诸种力量的综合运用例如丹田内力、脚蹬地的反作用力、身体前冲的惯性力、扭腰送髓之旋转发力等°正因为不是手臂的局部发力所以振藩截拳道的拳法打击威力非常巨大作用于人体后可给人一种穿透感并震彻脏腑。
3. 攻守合
在振藩截拳道的拳法搏击中既没有单纯的进攻也没有单纯的防守而是攻守合一介因为单纯的进攻是一种盲动发起进攻之时也正是自身暴露而最易受攻击之时单纯的防守更不足取因为这是-种消极的防守其结果往往是防不胜防而处处挨打。所以说单纯的进攻与防守都不足取而是一出手就应具有攻、防两种意义也就是攻防同步
进行在这种情况下是进攻却能避开对手的攻击或反击乂能在防守的同时击中对手,何乐而不为！
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