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图 2-85
图 2-85
动作一：右脚不动， 左脚向左侧横开半步；两 掌不动；目视右前方。 （图 2-86）
动作二：上动不停。左脚不动，右脚向左脚靠拢成八字 步；同时，左掌屈臂外旋，由上向下置于右拳下，掌心朝上， 掌指朝右，高与胸平；右拳变掌，屈臂置于左掌上方，掌心朝 左，掌指朝上，高与颌平；目视前方。（图2-87）
42. 图 2-87图 2-87第章太 极 十势第章太 极 十势收势
图 2-87
图 2-87
第
章
太 极 十
势
第
章
太 极 十
势
动作一：两脚不动；左 掌屈臂内旋置于体前，掌心 朝下，掌指朝右，高与肩 平；右掌屈臂内旋，置于左 手腕上，掌心朝下，掌指朝 左，高与肩平；目视前方。 （图 2-88 ）
动作二：上动不停。两脚不动；两掌直臂稍向左右分开, 掌心朝下，掌指朝前，高与肩平；目视前方。（图2-89）
动作三：上动不停。两脚不动，两膝挺直；同时，两掌 由上向下按至腹前，掌心朝下，掌指朝前；目视前方。（图 2-90）
动作四：上动不停。两脚不动；两手自然垂于身体两侧, 掌心朝内，掌指朝下；目视前方。（图2-91）
图 2-91图 2-91早太 极 十势早太 极 十势
图 2-91
图 2-91
早
太 极 十
势
早
太 极 十
势
第三节太极十三势实战动作名称及图解
—、动作名称
1.退步捋
2.右手掘
3.右按
4.撤步左捋
5.上步右捋
6.挪法
7.按推法
8.左采
9.肘顶
10.右靠
11.左肘
12.中定
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