张三丰原式太极拳剑


一、肘顶|张三丰原式太极拳剑





右脚向右侧横开一步,左脚向右脚内侧上一步成左丁步;同 时,右拳屈臂内旋,肘向右顶出,拳心朝下,拳眼朝内,高与胸 平;左拳变掌,屈臂抓握右手腕;目视右前方。(图2-79)



37. 右靠



动作一:以右脚跟为轴 向右转体180。,左脚向左后 方退一步,右腿屈膝半蹲, 左腿伸直成右弓步;同时, 右拳变掌,直臂由后向前伸 出,掌心朝前,掌指朝上; 左掌仍握于右手腕;目视前 方。(图 2-80)






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动作二:上动不停。左脚不动,右脚向左脚内侧退一步成 右丁步;同时,右掌握拳,屈臂由前向后置于腹前,拳心朝 内,拳眼朝上;左掌不动;目视前方。(图2-81)



38. 前进



右脚向右前方上一步, 左脚向右脚内侧上一步成左 丁步;同时,右拳屈臂由后 向前推出,拳心朝内,拳眼 朝上;左掌不动;目视前方。 (图 2-82)






39. 后退



左脚向左后方退一步,右脚向左脚内侧退一步成并步;同 时,右拳屈臂由前向后拉至腹前,拳心朝内,拳眼朝上;左掌 不动;目视前方。(图2-83)



图 2-83图 2-83章太 极 十势章太 极 十势






图 2-83



图 2-83







太 极 十











太 极 十










40. 左肘



左脚向左侧横开一步, 右脚向左脚内侧上一步成并 步;同时,左掌抓握右手腕, 屈臂由下向左上顶出,高与 胸平;右拳不动;目视左前 方。(图 2-84)



41. 右肘



张丰 原 式 太 极 拳 剑张丰 原 式 太 极 拳 剑右脚向右侧横开一步,左脚向右脚内侧上一步成并步;同 时,右拳屈臂向右顶出,拳心朝下,拳眼朝内;左掌不动;目 视右前方。(图2-85 )







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