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动作一：右脚不动，左脚向左侧横开一步，左腿屈膝半 蹲，右腿伸直成左弓步；同时，左掌屈臂内旋，由右向左前推 出，掌心朝内，掌指朝右，高与肋平；右掌屈臂由上向下按至 右胯旁，掌心朝下，掌指朝前，高与胯平；目视前方。（图 2-65）
动作二：上动不停。两脚不动；左掌内旋，由下向上伸 出，掌心朝下，掌指朝前，高与肩平，肘部微屈；同时，右掌 屈臂外旋，由后向前上方伸出，掌心朝上，掌指朝前，高与胸 平；目视前方。（图2-66）
图 2-65 图 2-66图 2-65 图 2-66章太 极 十势章太 极 十势动作三：上动不停。两脚不动，重心后移，右腿屈膝半 蹲，左脚掌虚点地面成左虚步；同时，两掌屈臂由上向下、向 右上划弧至右胸前，左掌心朝后，掌指朝右；右掌附于左腕 处，掌心朝前，掌指朝左；目视前方。（图2-67）
图 2-65 图 2-66
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太 极 十
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动作四：上动不停。两脚不动，身体稍向左转；左掌在 前，掌心朝内，掌指朝左，高与胸平；右掌仍附于左腕处，掌 心朝前，掌指朝左；目视前方。（图2-68）
张丰 原 式 太 极 拳 剑张丰 原 式 太 极 拳 剑图 2-67 图 2-68图 2-67 图 2-68
张
丰 原 式 太 极 拳 剑
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丰 原 式 太 极 拳 剑
图 2-67 图 2-68
图 2-67 图 2-68
动作五：上动不停。两脚不动，重心前移，左腿屈膝半 蹲，右腿伸直成左弓步；同时，两掌屈臂由后向前推出；目视 前方。（图2-69）
动作六：上动不停。两脚不动；右掌经左掌上向右划弧拨 出，掌心朝下，掌指朝前，高与肩平，肘部微屈；同时，左掌 内旋，向左拨出，掌心朝下，掌指朝前，高与肩平，肘部微 屈；目视前方。（图2-70）
动作七：上动不停。重心后移，右腿屈膝半蹲，左脚尖翘 起；同时，两掌屈臂由上向下拉按置于腹前，掌心朝下，掌指 朝前；目视前方。（图2-71）
动作八：上动不停。重心前移，左腿屈膝半蹲，右腿伸直
成左弓步；同时，两掌由下向上、向前方推出，掌心朝前，掌 指朝上，高与肩平，肘部微屈；目视前方。（图2-72）
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