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图2—104
图2—104
（1）转身捋挤
①撤步伸臂
左脚向左后方撤一 步;右手向右前方伸出， 掌心斜向外，高与眉齐; 左手外旋，掌心转斜向 上,置于右肘内侧，两掌 斜相对；目视右掌。（图 2-104）
②转身捋
以左脚跟为轴向后 转身180。,右脚收至左 脚内侧，脚尖点地;两手 向左下捋，左掌捋至左 胯外侧，右掌捋至腹前; 目视右前方。（图2- 105）
③右弓步挤
右脚向右前方迈出一步，左脚蹬伸，右腿屈弓成右弓步; 两手臂向右前挤出，两臂撑圆，右掌心向内，掌指向左,左掌附 于右腕内侧，掌心向夕卜，指尖斜向上；目视右腕。（图2-106、图 2-107）
图 2T06图 2T06图 2T07图 2T07
图 2T06
图 2T06
图 2T07
图 2T07
(2)划弧平抹
重心后移，左腿屈膝，右腿蹬伸，脚尖跷起微内扣,体左转 向左前方,随之屈右膝;左掌自右前臂上方穿出，向左前方划 弧平抹，右掌微向后划弧,收至左肘内侧下方；目视左掌。(图 2-108、图 2-109)
图2-109
图 2T10图 2T10
图 2T10
图 2T10
（3）左捋挤
①左捋
重心移至右腿，左 脚收至右脚内侧；两手 向右下捋，右掌捋至右 胯外侧，左掌捋至腹前; 目视左前方。（图2- 110）
②左弓步挤
左脚向左前方迈出 一步，右腿蹬伸，自然伸 直,左腿屈弓成左弓步； 两手臂向左前方挤出， 两臂撑圆,左掌心向内， 掌指向右，右掌附于左 腕内侧，掌心向外，指尖 斜向上；目视左腕。（图 2-111、图 2-112）
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