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我们已经知道了什么是“外力",什么是“内劲七以及它们 之间的区别，那么，掌功劈击是否只讲单练“内劲"就可以了 呢？事实并非如此。我们讲究劲力的使用，劲和力是相关联而 不可分割的，是相辅相成的。外力通常指人的本力，而内劲指 的是劲力。人的本力是基础,其越大，通过内劲的锻炼其“劲 力''就越大“所以，我们在掌功修炼中，既要重视外力的锻炼, 更要注重内气内劲的修持，只有这样,才能练成至刖、至大、至 柔的、而且是周流圆活的劲力出来,也只有这样，才能使掌功 的威力得以充分发挥。 '
第二节整劲与透劲
在掌功劈击中，十分讲究整劲与透劲，而整劲和透劲则必 须是在劲力的基础上形成。
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