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右腿前提膝稍上抬脚尖外摆
(图4-62(2),随即右脚向前踹击脚尖朝外呼气发力,力达脚掌目视前方(图4-62(3)。
要求提膝外摆要连贯协调,踹击迅速有力。
前踹腿主要踹击对方胫骨,多配合直拳和摆拳使用或用于阻止对方起腿。
(2)侧踹腿
1前腿低侧踹
左格斗式(图4-63(1)。上体右转左腿上抬屈膝膝向右侧,勾脚尖(图4-63(2),随即左腿由屈到伸向前踹击呼气发力,力达脚掌右拳护头,左手护裆目视攻击方向(图4-63⑶)。
() (2) ⑶
图上63
要求转体提膝要连贯协调踹击迅速有力。
前腿低侧踹主要攻击对方小腿胫骨处。
2前腿平侧踹
左格斗式(图4代(1)。上体右转左腿提膝抬平、屈膝,膝向右侧,勾脚尖(图464(2),随即左腿由屈到伸向前踹击,呼气发力力达脚掌目视攻击方向(图4-64(3)
要求转体提膝要连贯协调踹击迅速有力。
前腿平踹是主要的进攻性腿法主要踹击对方腹部和胸
部。
3前腿高侧踹
在前腿平侧踹（图右64（2））的基础上将腿向前上方踹出（图左65）,这就是前腿高侧踹。它主要用于攻击对方头部给对方以致命的伤害。练习高侧踹可使平侧踹的动作更加灵活。
图4-65
4后腿低侧踹
左格斗式（图人66（1））。上体左转右腿提膝内扣,屈膝,膝向左侧,勾脚尖（图44⑵）随即右腿由屈到伸向前下踹出呼气发力,力达脚掌目视攻击方向（图件66（3））。
要求动作连贯协调踹击迅速有力。
此腿主要攻击对方小腿胫骨。
(1)⑵⑶
图4-66
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