1. 动作过程
(1) 右脚向前落步,重心移于右腿,同时,双拳变掌向前劈 拍,右手在前,左手在后,手心朝下,眼看双掌。(图78)
(2) 两手翻掌,手心朝上,同时,右腿屈膝抬起,脚尖擦地
回收,下落时脚尖外展。(图79)
(3) 左手前穿,右手回抽,左臂里旋屈肘,左掌翻手成拳心 向下的握拳刁手;右臂拉回,向后上方划弧,屈肘握拳,横架于 头右侧上方;同时,体右转成歇步下蹲,右脚在前,脚尖外展, 左脚在后,左膝叠于右腿弯下,臀部坐于左脚跟部,眼看左手。 (图 80)
(4) 重心稍起,左腿向前屈起,小腿伸直,脚尖勾起,用脚 跟向左前方平踢侧踹,眼看左手左脚。(图81)

2. 动作要点
(1) 翻掌、穿掌,左手刁握,右手横架,体右转成歇步,要协 调一致。
(2) 蹬腿要大腿上带,小腿前甩,力点达于脚跟。
3. 实战用法
(1) 劈掌、翻手,虚击对方面部,穿掌为实,击打对方眼鼻。
(2) 左手刁腕,抓其对方来攻我之腕臂,然后,速抬腿蹬其 胸腹部。
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